Førstehjælpskasse - der skulle være derinde

Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Et førstehjælpskasse hører til i hver bagage. Hvad der skal være i det afhænger af destinationen, varigheden af ​​turen og rejsetypen.

Førstehjælpskasse - generelle tip

• Vælg medicin, der har bevist deres værdi, og som du tolererer godt.
• Det er bedst at sammensætte dit førstehjælpskasse, inden du går. I nogle lande er medicin billigere end i Tyskland, men kvalitetskravene i udlandet er ikke så høje. Frem for alt uden for Europa er der forfalskede lægemidler i omløb, som i værste fald kan bringe dit helbred i fare.
• Tag et kig på lægemidlets udløbsdato. Forsigtig: Datoen for væsker og salver er kun gyldig for uåbnede pakker.
• Når du rejser til varme lande, skal du følge opbevaringsinstruktionerne for medicin. Et smeltet smertestillende eller febersuppositorium er ikke længere nyttigt, når det er nødvendigt.
• Skal du tage medicin på et bestemt tidspunkt? Spørg om langdistancerejser, hvor stor tidsforskellen er. Effektiviteten af ​​nogle lægemidler nedsættes, hvis indtagelsesrytmen ikke overholdes. P-pillen er et velkendt eksempel på dette.

Førstehjælpskasse - den skal altid være der

Individuelt nødvendig medicin: Har du en kronisk sygdom? Tag nok medicin med i håndbagagen, som du skal tage hver dag. Rådfør dig med din læge eller apotek, om der er interaktioner med anden medicin. Er du tilbøjelig til visse klager? Opbevar dit førstehjælpskasse med medicin mod allergi, halsbrand, svampeinfektioner (skedesvamp, fodsvamp) eller forkølelsessår. Det er bedst at tage et supplement, der har hjulpet dig før.

Sårdesinfektion: Et desinfektionsmiddel må ikke mangle i noget førstehjælpskasse!

Forbindingsmateriale: Gips, sterile sårkompresser, gasbind, elastiske bandager, tape, saks, splintpincet og trekantet klud er vigtige for pleje af sår.

Medicinsk termometer: Især i lande med risiko for malaria er det nødvendigt at registrere kropstemperaturen præcist. Bemærk: Glastermometre er uegnede, da de let går i stykker.

Smertestillende og feberdræbende: Medicin mod feber og milde til moderate smerter er vigtige for behandling af feber, hovedpine, tandpine og kropssmerter såsom forkølelse. Forsigtig: I områder, hvor der opstår hæmoragisk feber, såsom denguefeber eller gul feber, der fører til blødning, er blodfortyndende midler, såsom acetylsalicylsyre eller diclofenac, uegnede. Paracetamol er bedst egnet her. Tyggetabletter kan også tages uden vand.

Sådan kan du udvide førstehjælpskassen

Medicin mod kvalme: Hvis du er plaget af rejsesyge, tager du muligvis passende medicin, før du rejser. Hurtigt effektive tyggegummipræparater hjælper i tilfælde af pludselig kvalme. Men pas på: mange af disse aktive ingredienser gør dig træt. En undtagelse er receptpligtig scopolamin, som sidder fast på huden som et gips. Det receptpligtige metoclopramid virker mod andre årsager til kvalme.

Medicin mod diarré: Du kan forebygge diarré ved at observere mad og drikkevandshygiejne. Alvorligt væsketab er den største fare ved diarré, især for børn og gravide. Det vigtigste mål er derfor at udskifte vand og salte, som kroppen har mistet, med et elektrolytpulver. I øvrigt: Den gamle opskrift "Cola og kringle sticks" er uegnet og kan endda gøre diarré værre. Bedre i nødstilfælde: for hver halve liter kogt (!) Vand, opløses en halv teskefuld salt og fem teskefulde druesukker, tilsættes appelsinsaft efter smag og drikker tre liter af det om dagen. Loperamid stopper diarre med det samme. Det giver dog kun mening at bremse det farlige vandtab eller bruges i kort tid, hvis du f.eks. Skal overleve en bustur. Som et alternativ er præparater til opbygning af tarmfloraen også velegnede til børn. Trækulstabletter har mistet deres betydning ved behandling af diarré.

Forstoppelsesmedicin: Den bedste måde at modvirke forstoppelse på er at drikke nok og spise fiberrige fødevarer. En stor portion frugt med tørrede blommer, figner, meloner eller moden papaya smager godt og fungerer. Hvis disse enkle foranstaltninger ikke lykkes, kan et let afføringsmiddel hjælpe i kort tid.

Medicin mod allergi: Insektbid eller allergi kan forårsage generende kløe. Der er et udvalg af produkter til oral brug eller til gnidning.

Medicin mod blå mærker og belastninger: Først og fremmest er de rigtige førstehjælpsforanstaltninger vigtige for blå mærker og belastninger. Antiinflammatoriske lægemidler lindrer smerter og reducerer hævelse. Hvis alvorlig smerte og hævelse vedvarer, skal du konsultere en læge.

Narkotika mod forkølelse: Aircondition på hoteller og busser gør det let at blive forkølet. Hvis du har en løbende næse eller sinusinfektion, kan du muligvis ikke udligne trykket på flyvningen. Decongestant næsespray er vigtigt for at forhindre øre smerter eller endda indre øre skader.

Medicin mod ondt i halsen: Lægemidler med desinficerende egenskaber kan give lindring for ondt i halsen. Ofte indeholder disse lægemidler også en aktiv smertelindring. Hvis du har stærke smerter og feber, skal du altid konsultere en læge.

Medicin mod øjenproblemer: Støv, vind eller lys forårsager ofte konjunktivitis, når du rejser. Solbriller er derfor et must. Decongestant øjendråber virker lindrende. Såkaldte kunstige tårer hjælper også med mild irritation og tørre øjne. Hvis øjenirritationen er allergisk, kan antiallergiske øjendråber hjælpe.

Solcreme: Du bør have en god solcreme med til næsten alle rejseområder. Dette undgår ikke kun irriterende solskoldning, du forhindrer også mulige langsigtede konsekvenser som hudkræft. Du vælger solcremeens styrke alt efter din rejsedestination og din hudtype. En god after-creme eller en antihistamin, ideelt som en kølende gel, kan hjælpe med mindre forbrændinger. I tilfælde af alvorlig rødme hjælper en tynd cortison lotion eller creme på kort sigt.

Insektafvisende midler (afstødningsmidler): God beskyttelse mod myggestik er vigtig i områder, hvor for eksempel malaria, gul feber, denguefeber eller japansk encefalitis er almindelig. For eksempel anbefales præparater, der indeholder den aktive ingrediens diethyltoluamid (DEET). Midler baseret på æteriske olier som tea tree olie, citronolie eller kokosolie har derimod en svagere og kortere effekt og anbefales derfor ikke i sådanne risikoområder.

Malariatabletter: I de fleste malariaområder er det tilstrækkeligt at have en akutmedicin med.

I fjerntliggende områder med utilstrækkelige medicinske forsyninger er det fornuftigt at have sprøjter og kanyler i forskellige størrelser og et infusionssæt med dig. I tilfælde af dårlig vandhygiejne, såsom på individuelle jungle trekkingture, kan flodvand steriliseres med sølvnitrat -tabletter.

Det vigtigste indhold til dit førstehjælpskasse kan også downloades her som en liste.

Tags.:  terapier medicinske naturlægemidler graviditet