Dem, der sparer kulhydrater, bør tabe sig hurtigere. Men favoriserer en sådan kost hjerteanfald, slagtilfælde og kræft?
Vores vægt følger en naturlig cyklus. Arbejdsdagene er afgørende for vægttab.
Intermitterende faste er den seneste trend, når det kommer til slankekure. Men spiser du ikke et stykke tid virkelig pundene?
MünchenLille program - stor effekt: Folk, der bærer en skridttæller, lever sundere. Ifølge en amerikansk undersøgelse bevæger brugerne af disse små enheder sig mere, sidder ...