Genkend ufarlige hjertebanken

Lisa Vogel studerede afdelingsjournalistik med fokus på medicin og biovidenskab ved Ansbach University og uddybede sin journalistiske viden i kandidatgraden i multimedieinformation og kommunikation. Dette blev efterfulgt af et praktikophold i -redaktionen. Siden september 2020 har hun skrevet som freelance journalist for

Flere indlæg af Lisa Vogel Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Hjertet banker pludselig op til nakken, det løb og sved bryder ud: sådan noget er truende, men behøver ikke altid at være tegn på en sygdom. Hvornår er racerhjertet farligt, og hvornår ikke? Et simpelt trick bringer ofte klarhed.

Spænding og fysisk anstrengelse får hjertet til at slå voldsomt - en helt normal reaktion. Men når hjertebanken dukker op fra ingenting, føles det truende for de berørte. Svimmelhed, åndenød og kvalme kan ledsage angrebet.

Truende, men ikke farligt?

"Selvom et pludselig racerhjerte føles meget truende, behøver angrebene ikke automatisk at være farlige," siger kardiolog prof. Paulus Kirchhof fra German Heart Foundation.

En voksens hjerte slår omkring 60 til 75 gange hvert minut. Når hjertet kører, stiger pulsen til over 140 slag i minuttet. Normalt danner sinusknuden i højre atrium et ret stabilt elektrisk signal, der får hele hjertemusklen til at slå. Hvis de elektriske signaler pludselig afgives for hurtigt, begynder hjertet at køre.

Koldt vand får hjertet tilbage på sporet

Et trick viser, om racerhjertet er farligt eller godartet: Hvis du hurtigt drikker et glas koldt mineralvand, kan du bringe hjertet tilbage i sin normale rytme - men dette fungerer kun med temmelig harmløse former for racerhjertet. Det kolde vand og den efterfølgende rapning irriterer vagusnerven. Dens øgede aktivitet bremser sinusknuden, pulsen normaliseres derefter lige så pludseligt som den kom af skinnerne.

Et andet eksperiment er baseret på dette princip: Et let tryk af fingerspidserne på halsen under underkæbeleddet stimulerer trykfølsomme sensorer i halspulsåren ved den såkaldte carotis sinus. Disse rapporterer: "Blodtryk er tilstrækkeligt, hjertet får lov til at arbejde mindre!" Også her er vagusnerven budbringeren, der bremser sinusknuden i hjertet igen.

Hyppige hjertebanken er et advarselsskilt

Hvis hjertebanken forekommer ofte, er et besøg hos lægen obligatorisk. Alvorlige sygdomme kan også udløse alvorlig hjertebanken. Kranspulsår eller sygdomme i hjertemusklen eller hjerteklapperne kan stå bag dette. Hvis der også er smerter i brystet, er det en medicinsk nødsituation.

Sund hjerte livsstil

Omkring 1,8 millioner mennesker i Tyskland lider af hjertebanken. En sund kost, regelmæssig motion og undgåelse af alkohol, cigaretter og koffein beskytter hjertet. Risikoen for hjertesygdomme såsom atrieflimren, hjerteanfald eller kranspulsår falder med en sund livsstil.

Tags.:  symptomer overgangsalder Hospital