Risiko for død: Bedre for fed end for tynd

Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

MünchenEn stor mave er en sundhedsrisiko - læger advarer utrætteligt mod dette. Der er mindre offentlig bevidsthed om, at for lidt kropsmasse kan være farlig. Risikoen for for tidlig død er endnu højere for undervægtige end for fede, viser en stor undersøgelse.

Til dette evaluerede forskere ledet af Joel Ray fra St. Michael's Hospital i Toronto 51 undersøgelser, der undersøgte forholdet mellem BMI og dødsfald. Forskerne overvejede kun undersøgelser, der kørte over en periode på mere end fem år, i vid udstrækning lukkede ud af datasættet disse deltagere der var undervægtige på grund af kræft, kronisk lungesygdom eller hjertesvigt - hvilket ville have skævt resultatet.

Risikofyldt undervægt

Resultatet: undervægtige med et BMI på under 18,5 havde 1,8 gange større risiko for at dø inden for den respektive undersøgelsesperiode end personer med normal vægt (BMI mellem 18,5 og 24,9).

For overvægtige (BMI 30-34,9) var risikoen for død kun 1,2 gange højere. Selv dem, der var meget fede med et BMI på over 35, havde stadig en signifikant bedre chance for at overleve undersøgelsesperioden end undervægtige deltagere (1,3 gange risikoen for død).

Farlig slankende mani

Ray påpeger, at social opmærksomhed i øjeblikket er stærkt fokuseret på overvægtens hær. Det er rigtigt, at dette faktisk er et reelt problem: "Men vi skal sørge for, at vi ikke genererer en undervægtig epidemi til gengæld," siger forskeren. Selv mennesker med normal vægt kunne blive påvirket af kampagnerne og de slanke skønhedsmodeller og i sidste ende tabe sig så meget, at de alvorligt bringer deres helbred i fare. At være undervægtig er ofte forbundet med fejlernæring, som kan svække kroppen. Hvis en undervægtig person bliver alvorligt syg, har de desuden næsten ingen reserver.

Taljeomkreds er den bedre målestok

Det er afgørende at bruge de rigtige måleværktøjer til at vurdere en sund vægt, siger Ray. "BMI måler ikke kun kropsfedt, men også muskelmasse," forklarer forskeren. For sundhed er et afbalanceret forhold mellem lagringsfedt og muskler imidlertid vigtigt. Taljeomkretsen er derfor mere egnet end BMI til vurdering af sundhedsrisici. Kvinder bør sigte mod en taljeomkreds på mindre end 88 centimeter, for mænd bør den være mindre end 102 centimeter, hvis det er muligt. (jf)

Kilde: Sissi Cao et al.: J-formet: en ofte savnet, ofte fejlberegnet relation: eksemplet på vægt og dødelighed. Journal of Epidemiology and Community Health, marts 2014 DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Tags.:  fodpleje gpp teenager