mavesmerter

og Martina Feichter, medicinsk redaktør og biolog

Dr. Andrea Bannert har været hos siden 2013. Lægen i biologi og medicin redigerede oprindeligt forskning i mikrobiologi og er teamets ekspert i de små ting: bakterier, vira, molekyler og gener. Hun arbejder også som freelancer for Bayerischer Rundfunk og forskellige videnskabsmagasiner og skriver fantasyromaner og børns historier.

Mere om -eksperterne

Martina Feichter studerede biologi med et valgfag apotek i Innsbruck og fordybede sig også i en verden af ​​lægeplanter. Derfra var det ikke langt til andre medicinske emner, der stadig fænger hende den dag i dag. Hun er uddannet journalist på Axel Springer Academy i Hamborg og har arbejdet for siden 2007 - først som redaktør og siden 2012 som freelance skribent.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Mavesmerter kan føles stikkende, skarpe, brændende, pressende eller kramper. De ledsages ofte af andre symptomer, såsom kvalme, opkastning eller diarré. Mavesmerter er ofte ufarlige. Så er der for eksempel et for overdådigt måltid eller stress bag. Imidlertid kan epigastriske smerter også have en alvorlig årsag som betændelse i maveslimhinden, mavesår eller mavekræft. De kan endda være et symptom på et hjerteanfald! Læs alt, hvad du behøver at vide om symptomet på "mavesmerter" her.

Kort overblik

• Årsager: forkerte eller for overdådige måltider, hektisk spisning, stress, sorg og bekymringer, mavebetændelse (gastritis), mavesår, mave -tarminfektion, madforgiftning, intolerance (såsom laktoseintolerance, histaminintolerance), irritabel mave, mavekræft
• Opmærksomhed: Ud over mavesygdomme kan sygdomme i andre organer også udløse mavesmerter eller smerter i øvre del af maven, f.eks. Hjerteanfald, betændelse i bugspytkirtlen osv.
• Diagnostik: tage sygehistorie (anamnese), fysisk undersøgelse, ultralyd, gastroskopi (gastroskopi), blodprøver osv.
• Behandling: afhængig af årsagen til mavesmerter, f.eks. Justering af menuen og spisevaner i tilfælde af en usund livsstil, afslapningsmetoder til kronisk stress og mavesår, medicinering, kirurgi (mod mavekræft) osv.

Mavesmerter: beskrivelse

Udtrykket mavesmerter (medicinsk: gastralgi) opsummerer en række forskellige smerter i den epigastriske region. I modsætning til generelle mavesmerter er det smerter i øvre del af maven, der er lokaliseret til venstre til midten og normalt føles brændende, pressende, gennemborende eller stikkende. De kan vises kortvarigt eller vedvare over en længere periode. Mavesmerter er mavesmerter, der opstår pludselig og ofte med korte mellemrum.

Mennesker, der lider af mavesmerter, har ofte yderligere symptomer afhængigt af årsagen: Disse kan for eksempel være tab af appetit, rapninger, kvalme, opkastning, forstoppelse, diarré, blodig afføring eller mave- og maveproblemer.

Mavesmerter: årsager og mulige sygdomme

Mavesmerter har en lang række årsager. Grundlæggende kan de være organiske eller udløses eller intensiveres af kost og livsstil. Her finder du en oversigt over de vigtigste årsager til mavesmerter eller smerter i øvre del af maven:

Mavesmerter som følge af sygdom

Nogle gange er mavesmerter forårsaget af sygdom. Ofte påvirker disse maven selv, for eksempel ved betændelse i maveslimhinden, mavesår eller irritabel mave.

Men mavesmerter er ikke altid faktisk forårsaget af maven. Der er en række andre sygdomme, der også forårsager ubehag i maven. Disse omfatter primært andre fordøjelseskanalsygdomme. Tarmene påvirkes især ofte. Men sygdomme i bugspytkirtlen, leveren og endda hjertet kan forårsage smerter i den øvre del af maven, normalt ledsaget af andre symptomer.

De mest almindelige og vigtigste sygdomme, der kan udløse mavesmerter eller øvre del af maven, er:

• Betændelse i slimhinden i maven (gastritis): Akut eller kronisk gastritis forårsager mavesmerter og ofte andre symptomer såsom tab af appetit, kvalme og opkastning. Mulige årsager til betændelsen er irritationsmidler (alkohol, medicin såsom ASA osv.), Stress, en infektion med mavekimen Helocobacter pylori og autoimmune reaktioner.
• Mavesår (Ulcus ventriculi): Typiske symptomer er brændende eller pressende smerter i øvre del af maven, som ofte opstår i forbindelse med at spise eller drikke. Tab af appetit, oppustethed, kvalme og opkastning og vægttab er andre almindelige tegn på et mavesår.
• Mave -tarm -infektioner: De er ofte forbundet med mavesmerter eller mavesmerter samt opkastning og diarré. Udløseren er en infektion med bakterier eller vira, mere sjældent med parasitter. Hos børn er gastrointestinale infektioner ofte forårsaget af rotavirus, hos voksne ofte af norovirus. I daglig tale bruges ofte mave -tarminfluenza.
• Madforgiftning: Indtagelse af mad, der er forurenet af patogener eller giftige stoffer, forårsager normalt alvorlige mavesmerter med kramper og opkastning. Mild madforgiftning heler sig selv inden for få dage. I alvorlige tilfælde er hospitalsbehandling nødvendig.
• Irritabel mave: Begrebet omfatter forskellige klager i den øvre del af maven, som der ikke kan identificeres nogen organisk årsag til. Disse kan omfatte smerter i øvre del af maven / maven, tryk og fylde, tab af appetit, aversion mod visse fødevarer, sur bøvsen, gas og hjerteslag. Mulige årsager til en irritabel mave omfatter en lidelse i gastrisk mobilitet, et overfølsomt nervesystem i det øvre fordøjelseskanal og psykologiske faktorer.
• Intolerance: Nogle mennesker er intolerante over for bestemte ingredienser i mad, såsom mælkesukker (laktoseintolerans), fructose (fructoseintolerance) eller gluten (glutenintolerance, cøliaki). Ud over andre symptomer kan forbrug af det pågældende stof også udløse mavesmerter.
• Mavekræft: I starten viser mavekræft ofte symptomer, der ligner gastritis eller et mavesår.I det videre forløb er der en pludselig modvilje mod visse fødevarer (ofte kød, kaffe, frugt). Opkastning af blod og tarry afføring er også tegn på mavekræft.
• Reflukssygdom (refluksøsofagitis): Dette er en patologisk øget tilbagestrømning af surt maveindhold i spiserøret. Dette manifesterer sig normalt som en smertefuld brændende fornemmelse bag brystbenet eller i den øvre del af maven. Hvis denne halsbrand opstår gentagne gange, kan slimhinden i spiserøret blive smerteligt betændt af syren (refluksøsofagitis). Ved synkning opstår smerter i den øvre del af maven. Opkastning og alvorlig diarré er også mulige.
• Duodenalsår (Ulcus duodeni): Duodenum er den del af tyndtarmen, der forbinder direkte til maven. Et sår i dette område forårsager blandt andet mavesmerter (typisk på tom mave), tryk og oppustethed, appetitløshed, kvalme og opkastning, gas og sur rapning.
• Betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis): Betændelse i bugspytkirtlen forårsager alvorlige smerter i øvre del af maven, ofte ledsaget af tab af appetit, kvalme og opkastning.
• Hjerteanfald: Ikke alle hjerteanfald udløser de klassiske akutte smerter i brystet, der stråler ud i venstre arm. Især hos kvinder er der ofte andre symptomer, såsom pludselige smerter i overlivet.
• Spiseforstyrrelser: Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi kan også være årsag til maveproblemer.

Kostrelaterede mavesmerter

Ufarlige mavesmerter skyldes ofte forkert eller overdreven madindtagelse. Fordi selv strækningen af ​​mavevæggen efter en fornøjelig fest kan udløse ubehag i maveområdet. Der er også forskellige fødevarer og drikkevarer, der irriterer maveslimhinden og kan forårsage mavesmerter.

Kost eller spisevaner kan være ansvarlige for mavesmerter af følgende årsager:

• Mad, der er for fed eller for krydret, irriterer maveslimhinden. Det stimulerer udskillelsen af ​​mavesyre. Især mennesker med følsom mave reagerer ofte med mavesmerter.
• Alkohol og rygning kan også være skyld i for meget mavesyre.
• Kaffe, cola, løg og citrusfrugter kan også irritere maveslimhinden.
• Kulsyreholdige drikkevarer forårsager mavesmerter (især hvis de indtages hurtigt). Følelse fuld, halsbrand eller rapning er konsekvenserne.
• Kål og bønner er "eksplosive" fødevarer, der også kan føre til (smertefuld) gas.
• Frodige og fede fødevarer lige inden sengetid kan udløse halsbrand. Fordi mavesyre lettere løber tilbage i spiserøret, når den ligger ned.
• Det er heller ikke tilrådeligt at spise hektisk: De, der sluger deres måltider hurtigt, skal ofte betale for mavebesvær. Dette gælder især, hvis du stadig spiser, mens du går, og / eller maden er meget fed eller krydret.

Stress & Co. som udløser for mavesmerter

Sorg og bekymringer rammer maven. Der er meget sandhed i dette ordsprog, fordi stress er en almindelig årsag til mavesmerter. Andre ledsagende symptomer som halsbrand, diarré eller kvalme kan også forekomme af følelsesmæssige årsager. I værste fald kan kronisk stress også forårsage organiske sygdomme som mavesår.

Mavesmerter fra medicin

Der er også nogle lægemidler, der kan forårsage mavesmerter. Disse omfatter de såkaldte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse er smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, hvoraf nogle også fås på apoteker uden recept. Kendte repræsentanter for denne gruppe aktive ingredienser er acetylsalicylsyre, ibuprofen og diclofenac. Mennesker med følsom mave oplever især mavesmerter, når de tager disse lægemidler. Årsagen: NSAID'er forårsager, at der dannes mindre beskyttende maveslim.

Mavesmerter: Hvornår skal du se en læge?

Mavesmerter er ofte ufarlige - nemlig hvis det kun forekommer lejlighedsvis, og du kan tildele det til en bestemt begivenhed: Måske spiste du for hurtigt, for meget, for fedt eller hastigt slukkede dit måltid? Disse former for maveproblemer kan behandles med enkle hjemmemediciner (se: Mavesmerter: Hvad kan du selv gøre?) Eller de forsvinder af sig selv efter et stykke tid.

Hvis dette ikke er tilfældet, skal du se en læge. Et lægebesøg er også tilrådeligt, hvis mavesmerter:

• Fortsæt eller gentag over en længere periode, dvs. over flere dage.
• forekommer i kort tid, men er meget voldelige (for eksempel med stærke kramper).
• ledsages af andre symptomer (f.eks. opkastning eller blod i afføringen).
• er helt uforklarlige fra dit synspunkt.

I sådanne tilfælde kan mavesmerter være et resultat af alvorlige mavesygdomme. Det vanskelige ved disse er, at de ofte ikke forårsager symptomer i lang tid eller kun forårsager uspecifikke symptomer som oppustethed, kvalme, epigastriske smerter eller tab af appetit. Disse kan let forveksles med en simpel mavebesvær.

Advarsel, nødsituation!

Svær mavekrampe med samtidig opkastning er særligt bekymrende. Dette peger på madforgiftning, for eksempel fra giftige svampe. Så skal du straks kontakte en læge.

Påståede mavesmerter med kvalme kan også være symptomer på et hjerteanfald. Hvis du er i tvivl, er det bedre at advare akutlægen en gang for meget end en gang for lidt! Mange syge har en tendens til at have venstre-side øvre del af maven eller brystsmerter, som ofte stråler ind i venstre arm. Ofte er der også en følelse af indsnævring i brystet, åndenød og en stærk følelse af frygt eller endda frygt for døden. Især hos kvinder kan et hjerteanfald også vise sig på andre måder, for eksempel med diffuse akutte epigastriske smerter, kvalme og opkastning samt en følelse af pres og tæthed i stedet for smerter i brystet.

Mavesmerter: Hvad kan lægen gøre?

For at komme til bunds med dine mavesmerter, vil lægen først tale med dig i detaljer. Så han kan indsamle din sygehistorie (anamnese). Mulige spørgsmål fra lægen omfatter f.eks .:

• Hvor længe har du haft ondt i maven eller øvre del af maven?
• Hvor er smerten egentlig?
• Hvor slem er smerten?
• Opstår klagerne i forbindelse med indtagelse af mad eller drikke?
• Har du andre klager som oppustethed, kvalme, opkastning, dårlig appetit, vægttab osv.?
• Tager du nogen medicin? Hvis ja, hvilken?
• Hvordan er din kost?
• Hvor ofte drikker du alkohol? Ryger du?
• Har du meget stress i øjeblikket?

Det tidspunkt, hvor mavesmerterne opstår, er særlig vigtigt for diagnosen. For eksempel bliver smerterne i et mavesår ofte mærkbare cirka en time eller to efter at have spist. Om morgenen på tom mave er patienter derimod normalt smertefrie. Hos mennesker med irritabelt mave syndrom forekommer normalt mavesmerter og andre øvre maveklager uafhængigt af fødeindtagelse.

Undersøgelser

Anamnese vil blive efterfulgt af en fysisk undersøgelse. Blandt andet vil lægen palpere og banke på din mave.

Forskellige apparatbaserede undersøgelser følger ofte for at fastslå den nøjagtige årsag til mavesmerterne. Dette omfatter forskellige billeddannelsesmetoder såsom en ultralydsundersøgelse. Denne enkle, hurtige og risikofrie metode giver lægen grove oplysninger om mavetilstanden og andre maveorganer. I mange tilfælde gør ultralydet for eksempel et mavesår synligt.

Gastroskopi giver endnu mere præcise resultater. Ud over mavesår kan det også bruges til at opdage for eksempel maveslimhindebetændelse og tumorer i mavevæggen. Som en del af denne endoskopiske undersøgelse kan lægen også tage vævsprøver fra (mistænkelige) områder i maveslimhinden (biopsi) og sende dem til laboratoriet til analyse.

Analyser af blod, afføring og urinprøver giver nogle gange også værdifuld information om årsagen til mavesmerter (f.eks. En infektion).

Lægen beslutter i hvert enkelt tilfælde, hvilke undersøgelser der er nødvendige og nyttige.

Mavesmerter: Behandling

Hvad der kan gøres ved mavesmerter afhænger af årsagen. Hvis symptomerne skyldes en sygdom, der kræver behandling, vil lægen diskutere behandlingsplanen med dig. Dette består ofte af administration af medicin. For eksempel ordinerer lægen ofte protonpumpehæmmere til betændelse i maveslimhinden. Disse hæmmer dannelsen af ​​aggressiv mavesyre, så de fungerer som en slags mavebeskyttelse. Syrebindende lægemidler, såkaldte antacida, kan også hjælpe med gastritis. Begge lægemiddelgrupper kan også bruges til mavesår. I sjældne tilfælde skal såret behandles kirurgisk.

Mavesmerter: hjemmemedicin

Hvad skal man gøre med mavesmerter Forskellige hjemmemedicin kan hjælpe mod mavesmerter og dets ledsagende symptomer, såsom kvalme - selvom der ikke altid er en videnskabelig forklaring på denne effektivitet. Du kan selv tage affære, især med kost og stressrelaterede mavesmerter.

Varme for mavesmerter

Varme er et afprøvet hjemmemedicin mod mavesmerter og kramper. Det lindrer smerter, fremmer blodcirkulationen og slapper af. Du kan prøve forskellige metoder.

Varmtvandsflaske og kornpude

Fyld varmtvandsflasken med varmt (ikke kogende!) Vand og læg det på den øverste mave. Hvis flasken er for varm, skal du lægge en karklud eller et håndklæde mellem din hud og varmtvandsflasken.

En varmkornet pude (kirsebærstenpude) virker også. Afhængig af producentens anvisninger skal du opvarme puden på varmelegemet, i mikrobølgeovnen eller i ovnen og placere den på den øverste del af maven.

Lad varmen virke, så længe den er behagelig.

Mavepude med kamille

Den varme og fugtige mavepude med kamille virker smertelindrende, krampestillende og afslappende. For at gøre dette hældes en halv liter kogende vand over en til to spiseskefulde kamilleblomster. Lad te brygge, tildækket, i maksimalt fem minutter. Sigt derefter plantekomponenterne af.

Læg en sammenrullet (indvendig) klud i en anden klud, og rul det hele til en omslag. Lad dette trække gennem den varme kamille -te med enderne hængende ud og derefter vride det ud. Forsigtig varmt! Læg derefter det indre håndklæde rundt om din mave uden folder og vikl et tørt håndklæde om det.

Lad mavepuden med kamille virke i 20 til 30 minutter og hvil derefter i mindst en halv time. Du kan bruge dette hjemmemedicin to gange om dagen.

Personer med neurologiske eller hjerte -kar -sygdomme bør konsultere en læge, før de gennemgår varmebehandling.

Abdominal gnidning

En mave gnidning med fortyndet fennikel, citronmelisse, kamille eller karveolie varmer, lindrer kramper og smerter, beroliger og stimulerer fordøjelsen. Karvefrøolie er særligt velegnet til mavesmerter. Kroppen absorberer de aktive ingredienser gennem huden.

For at gøre dette skal du varme et par dråber olie i dine hænder og gnide det forsigtigt ind i din mave med uret i et par minutter. Arbejd ikke med for meget pres! Hvil derefter godt dækket i cirka en halv time. Du kan gnide i din mave flere gange om dagen efter behov.

Hvilken te mod mavesmerter?

Forskellige lægeplanter kan hjælpe mod øvre maveklager. Følgende lægeplanter har vist sig at være effektive som te til mavesmerter:

• Kamille: lindrer og reducerer betændelse
• Karvefrø: hjælper med mave -tarmkramper og flatulens
• Pebermynte: lindrer mavekramper
• Melissa: hjælper med stressrelaterede mavesmerter
• Fennikel: lindrer fordøjelsesproblemer såsom mavesmerter, oppustethed, gas
• Ingefær: absorberer syre og lindrer kvalme

Du kan finde ud af mere om virkningerne og tilberedningen af ​​teerne i de tilsvarende medicinske plantetekster.

Rullekur med kamille te

Under en rullekur fordeles den medicinske urtete i maven på en sådan måde, at den kommer i kontakt med hele maveslimhinden. Så kamille -te kan virke på alle dele af mavevæggen. Dette reducerer betændelse og beroliger maven.

For at gøre dette skal du drikke to kopper kamille te og derefter ligge på ryggen, venstre side, mave og højre side i ti minutter, den ene efter den anden.

Mavesmerter: Hvad skal man spise?

Hvad beroliger maven? Det er bedst at bruge lette fødevarer, hvis du har ondt i maven. Undgå overdådige og fede måltider. Følgende fødevarer er gode til at berolige din mave:

Honning: den indeholder stoffer, der understøtter slimhinden i maven. Spis helst en spiseskefuld naturlig, koldspundet honning på tom mave om aftenen, inden du går i seng.

Brød: At spise et stykke brød kan hjælpe med syrerelaterede mavesmerter. Derudover er brød (ligesom pasta) let at fordøje. Men vær forsigtig: Dette gælder ikke for frisk brød og groft fuldkornsbrød!

I øvrigt: Til sur mad som f.eks. Salat med masser af eddike eller til vin, skal du sørge for, at den har en fast og “absorberende” base som f.eks. Kartofler, brød eller pasta.

Ingefær: Ingrediensen gingerol absorberer syrer. Dette kan lindre syrerelaterede mavesmerter. Derudover driver ingefær kvalme væk. Da denne knold er meget varm, er det bedst at tilberede en ingefærte. Den bedste effekt opnås ved at rive ingefæren.

Hørfrø: Slim i hørfrø hjælper med mild betændelse i maveslimhinden. For at forberede det skal du koge en spiseskefuld hørfrø i en kvart liter vand i en halv time. Det resulterende slim er anstrengt. Tag små mængder af det hele dagen. Linfrøet ligger på mavevæggen og beskytter det mod syre.

Helbredende jord: I tilfælde af syrerelaterede mavesmerter kan helbredende jord hjælpe internt. Du kan læse, hvordan du korrekt forbruger helende jord i artiklen “Healing earth”.

Tilpas livsstil

Afslapningsøvelser: Hvis stress er udløseren for dine mavesmerter, kan du prøve autogen træning, progressiv muskelafslapning ifølge Jacobson eller lignende afslapningsteknikker.

Undgå skadelige påvirkninger: Giv også din irriterede mave tid til at komme sig. Prøv at holde yderligere skadelige påvirkninger væk. Du bør derfor afstå fra:

• alkohol
• nikotin
• stress
• Fed mad

Hjemmemedicin har grænser. Hvis symptomerne vedvarer over en længere periode og ikke bliver bedre eller endnu værre på trods af behandlingen, bør du altid konsultere en læge.

Forebyg mavesmerter

Din mave vil blive glad, hvis du følger følgende tips:

• Spis sundt, varieret og lavirritation. Det betyder at undgå meget fed og / eller krydret mad og store portioner. Hertil kommer, at hvis du har en følsom mave, bør du kun spise irriterende fødevarer såsom citrusfrugter i moderate mængder. Vær forsigtig med fødevarer, der er vanskelige at fordøje, såsom bønner. Deres oppustethed kan reduceres, hvis grøntsagerne gennemblødes i vand i mindst 12 timer før tilberedning.
• Af hensyn til din mave (og resten af ​​din krop) bør du undgå alkohol og nikotin.
• Du bør ikke spise for sent om aftenen: spis dit sidste måltid på dagen mindst to til tre timer før sengetid.
• Du bør også undgå stress og vrede.

Dem, der følger disse anbefalinger, kan effektivt forhindre (fornyet) mavesmerter som følge af en usund livsstil.

Tags.:  ældrepleje kvinders sundhed forebyggelse