Stop med at ryge: chancerne for succes stiger ved ægløsning

Larissa Melville gennemførte sit praktikophold i redaktionen af ​​houseofgoldhealthproducts.de. Efter at have studeret biologi ved Ludwig Maximilians University og det tekniske universitet i München lærte hun først digitale medier at kende online på Focus og besluttede derefter at lære medicinsk journalistik fra bunden.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

MünchenNæsten hver ryger har forsøgt at stoppe, men mange har mislykkedes. Der er nu et nyt tip til kvinder: I den rigtige cyklusfase synes mange mennesker at have lettere ved at opgive nikotin.

Gode ​​beslutninger alene er normalt ikke nok til at blive ved med at holde op med at ryge i længere tid: Mange rygere vender tilbage igen efter en kort periode. Men i hvert fald for kvinder synes chancerne for permanent at afholde sig fra nikotin at stige, hvis de afholder forsøg på afholdenhed korrekt. Det er i hvert fald, hvad en undersøgelse fra Canada antyder, som nu er offentliggjort i Psykiatri Journal er blevet offentliggjort.

Forskerne undersøgte forbindelsen mellem den kvindelige cyklus og nikotintrang. Testpersonerne blev undersøgt i henhold til deres periode og ægløsning. Forskerne bestemte blandt andet koncentrationen af ​​kønshormoner i blodet og analyserede kvinders ønske om nikotin ved hjælp af spørgeskemaer og funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (fMRI), når de så på billeder, der viste rygning positivt.

Menstruationsbehov stærkest

Afhængigt af cyklussens fase fremkaldte billederne mere eller mindre typiske hjerneaktiviteter og trang til en cigaret hos kvinderne. Ønsket om glødestænglen var særlig udtalt i follikelfasen umiddelbart efter menstruation. På den anden side faldt lysten til at ryge markant efter ægløsning. Dette skyldes sandsynligvis de forskellige niveauer af hormonerne østrogen og progesteron i løbet af den kvindelige cyklus, mener forskerne.

Prøv uden risiko

Med kun 19 deltagere var undersøgelsen imidlertid lille. Derudover indrømmer forskerne, at tidligere undersøgelser af emnet også havde vist andre resultater. Det er stadig et forsøg værd, for den cyklusstyrede rygestop medfører ingen risici. Kvinder, der beslutter at opgive deres last, er bedst at starte lige efter ægløsning.

I 2013, ifølge "Undersøgelse om sundhed for voksne i Tyskland (DEGS1), røg 27 procent af voksne kvinder i Tyskland. Hver cigaret er skadelig for kroppen, da nikotin angriber det vaskulære og nervesystem. På sigt kan dette føre til alvorlige sygdomme: kronisk bronkitis og KOL, åreforkalkning eller kræft. Selv for mangeårige rygere er det stadig værd at prøve at holde op med at ryge.

Kilde: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Kønforskelle og menstruationscyklus Faseafhængig modulering af udskæring til cigaretter: En FMRI-pilotundersøgelse. Psychiatry Journal doi: 10.1155 / 2014/723632

Tags.:  næring sports fitness kvinders sundhed