Hjerteanfaldspatienter: overdosering af træning

Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

MünchenJo mere sport, jo bedre. Det er ikke helt rigtigt - i hvert fald for patienter med hjerteanfald. Moderat træning er den bedste medicin. Efter en vis træning øges risikoen for død dog.

Dr. Paul T. Williams fra Lawrence Berkely National Laboratory i Californien og Dr. Paul Thompson fra Hartford Hospital i Connecticut bestemte en tærskel for jogging og gåture i en undersøgelse. Til dette formål rekrutterede de i alt 2377 atleter, der ifølge deres egne oplysninger tidligere havde fået et hjerteanfald. Forskerne registrerede deltagernes fysiske aktivitet over et gennemsnit på ti år. I alt døde 526 undersøgelsesdeltagere i undersøgelsesperioden, 376 af dem af hjerte -kar -sygdomme.

Bare løbetur i en time

Grænsen: efter et hjerteanfald bør patienter ikke jogge eller gå mere end 7,2 MET timer om dagen. MET står for Metabolic Equivalent of Task. En MET -time er hviletilstand og svarer til omdannelse af 3,5 ml ilt pr. Kilogram legemsvægt pr. Minut. På denne måde kan energiforbruget til forskellige aktiviteter sammenlignes. Helt konkret betyder 7,2 MET -timer om dagen maksimalt 7 kilometer jogging eller 11 kilometer gang for en gennemsnitlig aktiv person. Dette svarer til cirka en times moderat jogging om dagen. Personer, der dyrkede mere sport, øgede deres risiko for at dø af hjertesygdomme med en faktor 2,6. Under denne tærskel forlængede træning undersøgelsens deltagers levetid.

Største risiko for død for sofakartofler

Undersøgelsesresultaterne betyder imidlertid på ingen måde, at patienter med hjerteanfald ikke bør dyrke sport, advarer forfatterne. Couchpotatos har stadig den største risiko for død og en højere risiko end dem, der dyrker for meget.

Forskerne ved endnu ikke, hvorfor for meget motion kan have negative konsekvenser for patienter med hjerteanfald. En udvidelse af højre ventrikel eller forstyrrelser i blodcirkulationen ved høje blodtryksbelastninger kan have spillet en rolle. (væk)

Kilde: Williams P. T. og Thompson P. D.

Tags.:  medicin bogtip hår 

Interessante Artikler

add