Grøn stjerne: Stress svækker synet
Christiane Fux studerede journalistik og psykologi i Hamborg. Den erfarne medicinske redaktør har siden 2001 skrevet magasinartikler, nyheder og faktatekster om alle tænkelige sundhedsemner. Udover sit arbejde for er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hendes første kriminalroman udkom i 2012, og hun skriver, designer og udgiver også sine egne krimi.
Flere indlæg af Christiane Fux Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.Når øjnene svækkes, forårsager det utvivlsomt bekymring og stress for de berørte. Men hvad selv læger næsten ikke tænker på: Omvendt kan stress også føre til tab af syn. Men der er meget, der kan gøres ved denne onde cirkel.
"Der er klare tegn på en psykosomatisk komponent i synstab," siger professor Bernhard Sabel, direktør for Institut for Medicinsk Psykologi ved University of Magdeburg. Stress er ikke kun en konsekvens, men også en vigtig årsag til progressivt synstab - for eksempel som følge af glaukom (glaukom).
Stress fremmer synstab
Forskeren og hans kolleger har analyseret hundredvis af offentliggjorte undersøgelser og kliniske rapporter om forholdet mellem stress og øjensygdomme. Nogle sagsrapporter viser, hvordan stress udløser synstab, men også hvordan stressaflastning kan hjælpe med at genoprette synet.
"Kontinuerlig stress og langsigtede øgede cortisolniveauer kan have en negativ effekt på øjet og hjernen," forklarer Sabel og forklarer mekanismen. Under stress fungerer det autonome nervesystem ubalanceret, og reguleringen af blodkarrene fungerer ikke længere korrekt "Så stiger det intraokulære tryk," sagde han. Forskere, der er også inflammatoriske reaktioner som følge af stress, som forårsager yderligere skader, hvilket i værste fald kan føre til blindhed.
Faktisk har mange patienter mistanke om, at psykologisk stress bidrog til deres synstab. Men de bliver ofte ikke taget alvorligt.
Stressreduktion som et terapitilskud
Forfatterne anbefaler, at lægen diskuterer stressaflastende behandlinger med patienten. I begyndelsen kan dette også være psykologisk rådgivning, som virker lindrende og bryder den onde cirkel af stress og progressivt synstab.
Forskerne anbefaler også stressreduktion og afslapningsteknikker såsom meditation, autogen træning og træning i stresshåndtering. Disse komplementerer ikke kun klassiske terapier til synstab, men kan også aktivt bremse udviklingen af synstab. Yderligere muligheder er hjernestimulering, frygthåndtering og støtte fra det sociale miljø.
Alle disse metoder bringer det vegetative system tilbage i balance.Sabel bruger det i forbindelse med terapier, der forbedrer blodgennemstrømningen til øjet og dermed åbner vinduet for at genoprette synet.
Blind af glaukom
Omkring en million mennesker i Tyskland lider af glaukom. Udtrykket omfatter en gruppe øjensygdomme, der i avancerede stadier skader nervecellerne i nethinden og synsnerven. Årsagen kan være øget øjentryk, hvilket forårsager kredsløbssygdomme og dermed et underforsyning af øjet.
Ud over aldersrelateret makuladegeneration og diabetisk øjenskade er glaukom en af de mest almindelige årsager til blindhed i industrialiserede lande.
Tags.: næring hjemmemedicin tandpleje
