Vægttab

Christiane Fux studerede journalistik og psykologi i Hamborg. Den erfarne medicinske redaktør har siden 2001 skrevet magasinartikler, nyheder og faktatekster om alle tænkelige sundhedsemner. Udover sit arbejde for er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hendes første kriminalroman udkom i 2012, og hun skriver, designer og udgiver også sine egne krimi.

Flere indlæg af Christiane Fux Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

I mange tilfælde er vægttab ønsket: du spiser bevidst mindre eller træner mere for at opnå en negativ kaloriebalance - kiloene smelter væk. Nogle gange falder appetitten og kiloerne imidlertid også utilsigtet. Hvis dette fortsætter i lang tid, eller hvis du taber dig, selvom du spiser normalt, kan en sygdom være årsagen. Læs her årsagerne til vægttab, og hvornår du skal se en læge.

Kort overblik

• Årsager til vægttab: f.eks. B. Infektioner, mave -tarmsygdomme, fødevareintolerance, diabetes, tumorer, medicin, psykisk sygdom, alkohol eller ulovlige stoffer
• Hvornår til lægen Hvis du taber dig i lang tid uden nogen åbenbar grund; hvis der er yderligere symptomer som smerter, fordøjelsesbesvær, feber, træthed osv.
• Behandling: Lægen vil behandle den underliggende årsag, såsom: B. med medicin, kirurgi eller psykoterapi. Regelmæssige måltider, bitre fødevarer, ingefær og masser af motion (gerne i frisk luft) kan stimulere appetitten.

Vægttab: årsager og mulige sygdomme

Folk taber sig, når de forbrænder flere kalorier, end de indtager. Vægttab er ofte ønsket: For at slanke sig skifter mange mennesker til kaloriefattige måltider og dyrker mere motion.

I andre tilfælde er vægttabet uønsket. Nogle gange er årsagen til dette ikke noget at bekymre sig om - kærlighedssyge, stress eller en forestående infektion kan hurtigt reducere appetitten og føre til vægttab. Normalt er dette kun omkring et til to kilo. Også i alderdommen er mangel på appetit og det deraf følgende vægttab ikke ualmindeligt - blandt andet fordi den kaloriforbrugende muskelmasse reduceres i alderdommen, og maven tømmes langsommere.

Uønsket vægttab kan skyldes sygdomme, medicin eller vanedannende stoffer:

Infektioner

Ved akutte og kroniske infektioner reduceres appetitten ofte. Derudover er der ofte symptomer som træthed og dårlig ydeevne. Nogle gange er disse symptomer de første tegn på, at der er noget galt med kroppen. Smitsomme sygdomme, der er forbundet med særligt alvorligt vægttab, er for eksempel hiv / aids og tuberkulose.

Mennesker, der har parasitter i deres tarm, såsom oksekødsbændelorm eller fiskebændelorm, taber sig også.

Fødevareallergi og intolerance

Allergi og intolerance over for visse fødevarer, såsom laktoseintolerance, kan føre til vægttab - forbruget af "kritisk" mad forårsager ofte alvorlige klager som mavesmerter, luft i maven og kvalme. Af frygt for dette tør mange syge kun spise lidt - eller de giver helt afkald på et måltid, hvis der ikke er noget acceptabelt tilgængeligt.

I tilfælde af nogle intolerancer kan kroppen kun delvist behandle den mad, den har indtaget. Dette er f.eks. Tilfældet med en glutenintolerance (cøliaki).

Andre lidelser i fordøjelseskanalen

Sygdomme som gastrointestinale infektioner, sår, betændelse i maveslimhinden (gastritis) og betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis) kan forårsage kvalme og / eller smerter i maven, hvilket kan reducere lysten til at spise betydeligt. I nogle sygdomme kan kroppen ikke optage nok næringsstoffer gennem tarmene (malabsorption). Dette er f.eks. Tilfældet med diarrésygdomme og kroniske inflammatoriske tarmsygdomme såsom Crohns sygdom.

Sygdomme i andre organer

De kan også være forbundet med tab af appetit. Det gælder fx levercirrhose, nyresvaghed (nyreinsufficiens), obstruktion af galdegangene eller binyresygdommen Addisons sygdom.

Metaboliske sygdomme

Metabolske sygdomme kan også være årsagen til vægttab, for eksempel hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkirtel). Stofskiftet kører i fuld fart på grund af overproduktion af visse hormoner - kalorieforbruget stiger kraftigt, så de ramte utilsigtet taber sig på trods af den konstante spiseadfærd.

Personer med type 1 -diabetes (type 1 -diabetes) taber sig, hvis deres blodsukker ikke er tilstrækkeligt kontrolleret. På grund af en funktionsfejl i immunsystemet producerer bugspytkirtlen for lidt eller slet ikke insulin. Manglen på dette hormon betyder, at kropsceller ikke kan absorbere det højenergiske blodsukker. For at få den energi, den har brug for, skal kroppen derefter falde tilbage på fedtdepoterne.

I modsætning hertil er type 2 -diabetikere, hvor kroppens celler bliver mere og mere ufølsomme over for insulin, mere tilbøjelige til at være overvægtige.

Kræft

De er ofte forbundet med massivt vægttab - nogle gange selv før kemoterapi fører til kvalme eller frygt for døden koster dem, der er påvirket af deres appetit. Uforklarligt vægttab er ofte det første symptom på en ondartet tumorsygdom: Når tumorer vokser, fratager de kroppen næringsstoffer, så patienten taber sig. Læger taler derfor nogle gange om "forbrugende sygdomme".

Psykisk sygdom

Psykisk sygdom kan også føre til vægttab. Mennesker med angstlidelser eller depression har ofte lidt appetit og spiser derfor lidt. Sygdommene kan også udtrykke sig omvendt - gennem vægtøgning, da de berørte spiser meget for at kompensere for de negative følelser.

I tilfælde af spiseforstyrrelser som anoreksi eller spisekasteafhængighed (bulimi) er tingene anderledes igen. I tilfælde af anoreksi skal de syge kæmpe mod sult - i hvert fald i starten. Da de spiser ekstremt lidt og ofte træner for meget, fortsætter de med at tabe sig.

Bulimik, derimod, bukker gentagne gange under for overspisning. For at forhindre dem i at tage på i vægt, kaster de derefter op målrettet - for eksempel ved at stikke en finger ned i halsen. Nogle gange taber bulimikere sig også som et resultat.

Medicin og medicin

Nogle lægemidler kan også ødelægge din appetit. Disse omfatter f.eks. Hjertemedicin digitalis, visse astmamediciner, medicin mod opmærksomhedsunderskud (ADD / ADHD), antidepressiva og andre psykofarmaka.

Vægttab kan også forekomme hos mennesker, der bruger stoffer. Dette inkluderer alkohol, selvom det er højt i kalorier. Fordi den, der drikker øl, vin & Co. overdrevent over en lang periode, bringer deres organisme i en ernæringsmæssig mangel, da alkoholikere indtager flere og flere "tomme" kalorier fra alkohol. Dette fører til fejlernæring og vægttab.

Vægttab: Hvornår skal du se en læge?

Hvis du ikke har appetit i lang tid uden nogen tilsyneladende grund og derfor vejer flere kilo mindre, bør du helt sikkert konsultere en læge. Det er bedre at se en læge før end senere, især hvis du alligevel er tynd.

Et lægebesøg anbefales også kraftigt, hvis vægttabet ledsages af andre symptomer som:

• Smerter (f.eks. Mavesmerter, hovedpine)
• Dårlig fordøjelse
• overdreven tørst
• Feber og nattesved
• Træthed og sløvhed
• stakåndet
• (Blod) hoste

Vægttab: Hvad gør lægen?

På grundlag af en detaljeret diskussion og forskellige undersøgelser skal lægen først finde ud af, hvad der forårsager det uønskede vægttab. Derefter kan han starte passende behandling.

Diagnose af vægttab

For at afklare årsagerne vil lægen først spørge dig om din sygehistorie (anamnese). Han spørger om dine symptomer og eventuelle eksisterende og underliggende sygdomme. Oplysninger om dine spisevaner og din mentale tilstand er også vigtige. Fortæl også lægen, hvis du tager medicin - det kan være årsagen til vægttabet.

Anamnese -interviewet efterfølges af en omfattende fysisk undersøgelse og forskellige laboratorietests. For eksempel kan lægen bestemme skjoldbruskkirtelhormonerne i blodet eller teste, om der er blod i afføringen. Afhængigt af fundene og den formodede årsag til vægttabet kan lægen også konsultere forskellige apparatbaserede undersøgelser. Eksempler er:

• Abdominal ultralyd
• Røntgenoversigt over brystet (røntgen af ​​brystet)
• EKG (elektrokardiografi)
• Computertomografi (CT)
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)

Vægttabsterapi

Hvis lægen har diagnosticeret en sygdom som årsag til vægttabet, vil han behandle den korrekt. Terapimuligheder er f.eks.

• Medicin: Type 1 -diabetes behandles f.eks. Med insulininjektioner. Ved hypertyreose kan anti-skjoldbruskkirtlen reducere den øgede produktion af hormoner. Syreblokkere hjælper med syrerelaterede maveproblemer. Kvalme og opkastning (som følge af sygdom eller behandling som kemoterapi) kan lindres med antiemetika.
• Psykoterapi: Nogle psykiske sygdomme som depression kan lindres med medicin. Derudover er psykoterapi normalt også nyttig, såsom talkterapi baseret på dybdepsykologi eller kognitiv adfærdsterapi. Dette er normalt vigtigt i tilfælde af spiseforstyrrelser og afhængighed.
• Kirurgi: Nogle årsager til vægttab kræver kirurgisk indgreb. For eksempel, hvis galdegangene blokeres af vedhæftninger, tumorer eller galdesten, skal der normalt udføres en operation.

Vægttab: Du kan gøre det selv

Hvis dit vægttab skyldes mangel på appetit, kan du narre din uvillighed til at spise:

• almindelige måltider: kroppen er en vane. Hvis han er kalibreret til almindelige måltider, vil han på et tidspunkt melde sig selv med en rumlende mave, så snart den sædvanlige spisetid nærmer sig. Spis derfor altid på samme tidspunkter - også selvom det kun er få bid.
• diske op: øjet spiser også. Hvis du tilbereder og serverer dine måltider med kærlighed, er det også mere sandsynligt, at de tilskynder til forbrug.
• Urter og krydderier: Når du bliver ældre, falder dine sanser - smagssansen lider også. Især ældre mennesker nyder ikke længere maden. Mad skal derefter krydres særlig aromatisk, ikke nødvendigvis med meget salt, men med urter og krydderier.
• Ingefær: Drik ingefærvand hele dagen - det fremmer fordøjelsen og appetitten. For at gøre dette skal du blot hælde varmt vand over et par skiver ingefær og lade bryggen stejle.
• Bittere stoffer: Alt det, der er bittert, tillader også mavesaft at flyde og fremmer dermed fordøjelsen og appetitten. For eksempel kan du spise en halv grapefrugt om morgenen og / eller starte frokosten med en salat af raket eller cikorie.
• Sammen i stedet for alene: De, der spiser i godt selskab, sidder ikke kun længere ved bordet, men spiser også mere.
• Motion: Fysisk aktivitet, især i frisk luft, stimulerer appetitten. Selv en gåtur før spisning kan give dig lyst til at spise.
• Stressreduktion: Meget ofte er vægttab stressrelateret. Afslapningsteknikker som progressiv muskelafslapning, autogen træning, meditation eller tai chi kan hjælpe her.

Tags.:  tandpleje laboratorieværdier Menstruation