Muskel rykninger

Dr. Andrea Bannert har været hos siden 2013. Lægen i biologi og medicin redigerede oprindeligt forskning i mikrobiologi og er teamets ekspert i de små ting: bakterier, vira, molekyler og gener. Hun arbejder også som freelancer for Bayerischer Rundfunk og forskellige videnskabsmagasiner og skriver fantasyromaner og børns historier.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Muskeltrækninger er en ufrivillig, pludselig sammentrækning af musklerne. Det kan være mere eller mindre alvorligt og påvirke næsten alle muskler i kroppen. Muskler i ekstremiteterne og ansigtet (f.eks. Øjenlåg) rykker særlig ofte. Så irriterende som muskeltrækninger kan være, er det normalt ufarligt. Men det kan også skyldes en alvorlig sygdom. Læs mere om årsagerne til og behandlingen af muskeltrækninger her.

Kort overblik

Årsager til muskeltrækninger: fx stress, mineralmangel, stimulanser (såsom koffein), forskellige sygdomme som ALS, Parkinsons eller diabetes mellitus
Hvornår er muskeltrækning farlig? Når det er et symptom på en alvorlig sygdom. En indikation herpå kan være, at det ikke kun forekommer sporadisk.
Hvad kan man gøre ved muskeltrækninger? I tilfælde af ufarlige muskeltrækninger kan du prøve at fjerne årsagen (f.eks. Reducere stress, spise godt, ikke indtage for meget koffein og alkohol). Hvis underliggende sygdomme er årsagen, vil lægen starte passende behandling (f.eks. Med medicin).
Hvornår til lægen Hvis muskeltrækningen forekommer oftere og / eller ledsager smertefulde muskelspasmer (f.eks. Ved epilepsi)
Diagnose: konsultation med patienten, fysiske og neurologiske undersøgelser (ENG, EEG, EMG), muligvis yderligere undersøgelser såsom billeddannelsesprocedurer (såsom computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse) eller analyse af en vævsprøve (biopsi)

Muskeltrækninger: årsager og mulige sygdomme

Muskeltrækninger kan være et ledsagende symptom på mange neurologiske sygdomme. Disse omfatter lidelser i nervesystemet, især i hjernen og rygmarven samt i musklernes nerveceller. Hos nogle mennesker strammer alle musklerne op, for eksempel ved epilepsi. Muskeltrækningerne er tydeligt synlige her (medicinsk: myoklonus) og er så ekspansive, at der er risiko for skader.

Men der er ikke altid en sygdom bag rykningerne. Fascikulationer, dvs. muskeltrækninger, der kun kan opfattes som en fin rysten under huden, er ofte ufarlige. 70 procent af befolkningen har såkaldte spasmer ved at falde i søvn, som er medicinsk fuldstændig ufarlige. Nogle gange er en midlertidig nerveirritation også skjult bag symptomet.

I nogle tilfælde kan muskeltrækningen intensiveres eller aktiveres ved frivillige bevægelser, så taler man om en handling myoklonus. I andre tilfælde udløser eksterne stimuli som berøring, lys eller lyde ryk i musklerne (refleks myoklonus).

Sygdomme, der forårsager muskeltrækninger

Tics, Tourettes syndrom
epilepsi
Feberkramper
Multipel sklerose (MS)
Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
Parkinsons
Creutzfeldt-Jakobs sygdom
Wilsons sygdom
Diabetes mellitus
Betændelse i hjernen eller blødning i hjernen
Kredsløbssygdomme, virussygdomme og bakterielle infektioner
Ortopædiske sygdomme med nerveirritation

Essential tremor (ET): Ufrivillig tremor, der ikke er et symptom på en sygdom, men opstår som et uafhængigt klinisk billede. Hos 60 procent af patienterne er ET arvelig. Rystelsen vises mest sandsynligt i hænderne og opstår især, når du vil holde noget med dem (f.eks. En kop) eller foretage bevægelser (f.eks. At låse en dør op).
Restless Legs Syndrome: En neurologisk sygdom, hvor der især i hvilesituationer er sensoriske lidelser og ufrivillige bevægelser af benene og mere sjældent armene.

Andre faktorer, der udløser muskeltrækninger

mental ubalance, for eksempel kærlighedssyge
stress
stimulerende stoffer som koffein
alkohol og stoffer
Koldt og hypotermi
Magnesiummangel
Hypoglykæmi
Klemning af nerver
Bivirkninger af medicin
direkte nerveirritation efter undersøgelser (f.eks. hjernevandsundersøgelse)

Muskelrykket foregår normalt uden smerter. Det kan dog ledsages af smertefulde muskelkramper. Udtalte muskeltrækninger begrænser alvorligt de berørte i hverdagen, fordi målrettede bevægelser som at spise, drikke eller skrive bliver sværere. Rystelserne intensiveres ofte i stressede situationer, så patienter bliver stigmatiseret som "nervøse" eller "usikre".

Muskeltrækninger - farlige eller ufarlige?

Muskeltrækninger er normalt harmløse og blot et symptom på mangel på mineraler, stress, for meget koffein, for lidt søvn eller det er såkaldt søvnryst. Lægeeksperter taler om sådanne muskeltrækninger som godartet fascikulationssyndrom.

Alvorlige sygdomme er langt mindre tilbøjelige til at forårsage muskelspændinger. Et tegn på dette kan være, når rykket forekommer oftere. For eksempel hos Parkinsons patienter observeres typisk muskelrysten i hvile (hvilende tremor). Metabolske sygdomme som diabetes mellitus kan også manifestere sig ved muskeltrækninger - ligesom amyotrofisk lateral sklerose (ALS). I sådanne tilfælde skal muskeltrækninger eller de underliggende sygdomme klassificeres som farlige eller mindst som alvorlige.

Muskeltrækninger: hvad kan du gøre ved det?

I tilfælde af ufarlige muskeltrækninger er der meget du selv kan gøre for at stoppe det irriterende symptom. Hvis en sygdom er årsagen til rykket, er lægeundersøgelser og normalt behandling hos lægen nødvendige.

Muskeltrækninger: det kan du selv

Afslapning: En almindelig årsag til fascikulationer er stress. Prøv derefter at undgå eller reducere stressfaktorer. Du bør også prøve afslapningsøvelser (såsom autogen træning, yoga). Disse kan også være nyttige, hvis væsentlige rystelser eller andre medicinske tilstande forårsager muskelspændinger.
Ingen stimulanser: Muskeltrækninger kan ofte undgås ved at holde hænderne væk fra koffein, alkohol og stimulerende stoffer.
Balanceret kost: Nogle gange kan en afbalanceret kost også hjælpe med at reducere muskeltrækninger. Vær særlig opmærksom på et tilstrækkeligt magnesiumindtag, hvis der opstår smertefulde kramper ud over muskeltrækninger. Større mængder af mineralet findes i grønne grøntsager som spinat, broccoli, bønner eller ærter, men også i korn som havreflager, hvedeklid eller ris. For dem der kan lide frugt: Bananer indeholder en forholdsvis høj mængde magnesium.

Inden du tager magnesiumtabletter til muskeltrækninger, bør du diskutere dette med din læge.

Muskeltrækninger: det er hvad lægen gør

Afhængig af den sygdom, der ligger til grund for muskeltrækningen, kan lægen anbefale forskellige terapeutiske foranstaltninger - ofte ud over de selvhjælpstiltag, der er nævnt ovenfor.

Medicin

Ofte kan underliggende sygdomme behandles med medicin, for eksempel:

Tics og Tourette: Såkaldte neuroleptika hjælper - aktive ingredienser, der dæmper funktionerne i centralnervesystemet.

Epilepsi: Det behandles for eksempel med carbamazepin, valproinsyre eller clonazepam.
Essential tremor: Det kan ofte lindres med betablokkere eller antikonvulsiva.

Nogle gange er muskeltrækninger bivirkningen af visse lægemidler. I dette tilfælde bør du diskutere med din læge, om du skal fortsætte med at tage det pågældende lægemiddel, eller om det kan afbrydes eller udskiftes med et bedre tolereret lægemiddel.

Erhvervs- og fysioterapi

Hvis muskeltrækningen skyldes amyotrofisk lateral sklerose (ALS), er regelmæssig fysioterapi og ergoterapi meget nyttige. Dette kan have en positiv indflydelse på sygdommens progression. ALS kan imidlertid ikke behandles eller helbredes kausalt - hverken gennem fysisk og ergoterapi eller gennem andre terapier.

kirurgi

I nogle tilfælde af sygdomsrelaterede muskeltrækninger anbefaler lægen kirurgi. Hjernekirurgi kan være nyttig for epileptikere.Det meste af tiden fjernes en region i hjernen, der gentagne gange udløser epileptiske anfald, kirurgisk.

Kirurgi bruges også undertiden til essentielle rystelser: I denne sygdom sender et bestemt område i hjernen et konstant forstyrrende signal. Dette område kan deaktiveres ved hjælp af en operation.

Muskeltrækninger: hvornår har du brug for at se en læge?

Hvis muskelspændingen forekommer ofte, bør du få en læge til at undersøge dig medicinsk for at udelukke en sygdom, der kræver behandling. Et besøg hos lægen er også vigtigt i tilfælde af voldelig myokloni, dvs. voldsomme muskelspændinger, som kan ledsages af smertefulde kramper.

Da nervøse lidelser meget ofte ligger bag muskeltrækninger, er en neurolog den rigtige person at tale med.

Muskeltrækninger: undersøgelser og diagnose

Det første trin er en detaljeret diskussion mellem dig og lægen for at indsamle sygehistorien (anamnese). For eksempel spørger lægen dig, hvornår, hvor ofte, hvor og under hvilke omstændigheder muskeltrækningen opstår, og om du har andre symptomer (f.eks. Smertefulde muskelkramper, feber osv.).

Det er også vigtigt at kende til mulige udløsere for rykninger, såsom en skade eller en nylig nerveundersøgelse. Fortæl også din læge, om og hvilken medicin du tager, og om du tidligere har haft sygdomme (f.eks. Epilepsi eller diabetes).

Dette efterfølges af en fysisk og neurologisk undersøgelse. I sidstnævnte tilfælde kontrollerer lægen nerve- og muskelfunktionen samt reflekserne. Følgende metoder kan bruges:

Elektronurografi (ENG): Nerveledningshastigheden måles ved hjælp af elektroder.
Elektromyografi (EMG): I denne undersøgelse bruger lægen elektroder til at kontrollere den elektriske aktivitet i musklen.
Elektroencefalografi (EEG): Hjernens elektriske aktivitet undersøges, også ved hjælp af elektroder.

Afhængigt af fundene eller den formodede årsag til muskelspændingen kan yderligere undersøgelser være nyttige:

Blod- og urintest
ortopædiske undersøgelser
Billedprocedurer såsom røntgenstråler, computertomografi (CT), magnetisk resonans tomografi (magnetisk resonans tomografi, MRT)
Fjernelse af muskelvæv (biopsi) til en mere detaljeret undersøgelse i laboratoriet
Fjernelse af nervevæske (spritpunktur) til en mere detaljeret undersøgelse i laboratoriet