Rygning under graviditeten

Nicole Wendler er ph.d. i biologi inden for onkologi og immunologi. Som medicinsk redaktør, forfatter og korrekturlæser arbejder hun for forskellige forlag, for hvem hun præsenterer komplekse og omfattende medicinske spørgsmål på en enkel, kortfattet og logisk måde.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Rygning under graviditeten skader det ufødte barn og den vordende mor. Gravide kvinder bør derfor absolut afstå fra cigaretter. Mange kvinder formår endda at stoppe med at ryge permanent på dette stadie af deres liv. Læs her, hvorfor rygning er så farligt under graviditeten, og hvordan du holder op med at ryge.

Hvorfor er rygning farlig under graviditeten?

Rygning er sundhedsskadeligt i alle livsfaser, fordi røgen fra en cigaret indeholder omkring 4.000 giftige stoffer. For vordende mødre er rygning særligt dødelig: toksinerne skader ikke kun moderen under graviditeten, men også barnet. Som gravid bør du derfor være opmærksom på dit ansvar over for dit barn og stoppe med at ryge under graviditeten. Passiv røg bør også undgås.

Farer for mor og graviditet

Sammenlignet med ikke-rygere har kvinder, der ryger under graviditeten, en øget risiko for hjerteanfald, hjerte-kar-problemer, forhøjet blodtryk og graviditetskomplikationer. Sidstnævnte omfatter:

For tidlig fødsel, abort eller dødfødsel (rygere er dobbelt så tilbøjelige til at lide spontane aborter)
for tidlig brud på blæren
Æggeleder og ektopisk graviditet
Placenta praevia (forkert placering af moderkagen)
for tidlig frigørelse af moderkagen

Embryonisk udviklingsrisiko ...

Den ufødte organisme, der endnu ikke er fuldt udviklet, er ekstremt følsom over for alle skadelige stoffer. Rygning under graviditeten er derfor særlig farlig. Barnet ryger bogstaveligt talt sammen med den gravide. For hvert pust på cigaretten kommer kulilte ind i moderens blodbaner og fortrænger ilt der. Desuden strammer nikotinen fartøjerne, hvilket forværrer blodgennemstrømningen gennem moderkagen. Tilførslen af ilt og næringsstoffer til fosteret falder, og babyens hjerte banker hurtigere. Forsinkelser i udvikling og vækst er resultatet. En læbe og ganespalte dannes endnu oftere.

Ved rygning under graviditeten når andre giftige stoffer udover nikotin embryoet. Disse omfatter kræftfremkaldende stoffer såsom nitrosaminer, som kan skade den genetiske sammensætning.

... og barnets senere liv

I mange tilfælde kan det genkendes umiddelbart efter fødslen: Sammenlignet med børn af ikke-rygere er babyer, hvis mødre røg under graviditeten, normalt mindre og vejer mindre ved fødslen. Lungefunktionen er ofte nedsat hos disse nyfødte, og der kan forekomme vækst- og udviklingsforstyrrelser. Rygning under graviditeten øger også risikoen for pludseligt spædbarnsdødssyndrom.

Rygere er også mere modtagelige for børn, når de er unge. Du har en øget risiko for allergi, astma og infektionssygdomme. I stigende grad udvikler de skoleproblemer på grund af mangel på koncentration og adfærdsforstyrrelser som ADHD. Infertilitet eller nedsat frugtbarhed samt fedme kan være sundhedsproblemer, der strækker sig ind i voksenalderen.

Rygning under graviditeten - hvor meget er skadeligt?

Hver cigaret er skadelig! Som gravid skal du prøve helt at opgive cigaretter. Du bør også undgå passiv rygning, fordi du også indtager skadelige stoffer. I ekstreme tilfælde er de tilhørende sundhedsrisici sammenlignelige med de risici, der er forbundet med aktiv rygning under graviditeten.

Så den vordende far er også udfordret: Mænd bør støtte deres gravide partner ved ikke at ryge i hendes nærvær eller - endnu bedre - ved ikke at ryge. Røgpartikler og forurenende stoffer afsættes på tøj, borde, senge, sofaer eller tæpper og kan også indåndes senere. Så sørg for at have en røgfri lejlighed.

Som gravid beder du partnere, værelseskammerater og besøgende om ikke at ryge omkring dig. Rygning i bilen bør også være tabu under graviditeten.

Stop med at ryge!

Graviditet er årsagen til, at rygere holder op med at ryge. Chancerne for succes i denne særlige livssituation er ikke dårlige: Omkring en tredjedel af gravide rygere holder op med at ryge i de første tre måneder af graviditeten. Omkring 45 procent af gravide kvinder på verdensplan formår at blive røgfri. Omvendt betyder det, at mere end halvdelen af kvinderne fortsat ryger under graviditeten.

I bedste tilfælde stopper kvinder, der ønsker at få børn, allerede med at ryge før undfangelsen. I graviditeten er det dog heller ikke for sent i de første par uger: Kvinder, der afslutter skruestikken ved begyndelsen af graviditetens andet trimester, har lige så stor risiko for graviditetskomplikationer som ikke-rygere.

Lykkes med at stoppe med at ryge under graviditeten

At afslutte noget, der længe har været en del af hverdagen, er ikke let. På trods af at de er meget motiverede, har nogle kvinder brug for yderligere støtte for at stoppe med at ryge under graviditeten. Gennem adfærdsterapi med en uddannet læge eller ved hjælp af et særligt rygestopkursus for gravide, når omkring fire ud af 100 kvinder at stoppe med at ryge under graviditeten. Informationsmateriale om tilbud og professionel hjælp i dit område kan fås hos din gynækolog.

University of Tübingen tilbyder en internetplatform, der støtter gravide kvinder i at opgive tobak og alkohol. Projektet kaldet IRIS-I og IRIS-II, finansieret af det føderale sundhedsministerium mellem 2011 og 2015, er gratis og anonymt den dag i dag. Fra 2016 til 2018 blev IRIS III finansieret af Federal Center for Health Education (BzgA). I løbet af en periode på tolv uger modtager gravide hjælp, baggrundsinformation, øvelser og løsningstrategier via e-mail for at hjælpe dem med at stoppe med at ryge under graviditeten (http://www.iris-plattform.de/).

Nikotinerstatningsterapi med nikotinplaster eller tyggegummi giver ikke en bedre succesrate end et støtteprogram, hvis du vil stoppe med at ryge under graviditeten. Der er også sundhedsmæssige betænkeligheder her. Hvis der ikke er nogen anden måde, er nikotinudskiftningsterapi tilsyneladende stadig bedre end rygning, især for storrygere (over ti cigaretter om dagen). Sørg for at tale med din gynækolog på forhånd.

Rygestop medicin er ikke egnet til gravide. Alle behandlingsmuligheder for rygestop bør altid afklares med lægen.

Hvis begge kommende forældre er rygere, forbedrer en fælles dispensation chancerne for succes. Men hvis den vordende far fortsætter med at bruge en cigaret, vil den gravide kvinde blive tilbagefald oftere. Fædrene yder således et ikke ubetydeligt bidrag til deres barns sunde udvikling.

Ryger du e-cigaretter under graviditeten?

E-cigaretter (elektroniske cigaretter) er ikke et fornuftigt alternativ for gravide. I stedet for tobak fordamper en nikotinholdig væske, den såkaldte væske, i e-cigaretter. Ud over nikotin indeholder dette en række tilsætningsstoffer og forstøver (propylenglycol, glycerin, ethanol, smagsstoffer osv.), Der kan være sundhedsskadelige og variere meget afhængigt af producenten. Der er også tegn på, at kræftfremkaldende stoffer dannes under fordampning (formaldehyd, acetaldehyd, acrolein). Derudover er det ikke videnskabeligt bevist, at e-cigaretter er egnede til rygestop. Gravide bør derfor også holde deres hænder væk fra e-cigaretter.

Rygning under graviditeten - hver dag tæller!

Hvis du holder op med at bruge nikotin natten over, behøver du ikke bekymre dig om, at dit ufødte barn vil opleve abstinenser. Tværtimod: hver dag uden røg reducerer du risikoen for sundhedsfarer og komplikationer for dig og din baby. Så jo før du holder op med at ryge under graviditeten, jo bedre!

Tag ikke cigaretten op igen efter fødslen: Ved amning absorberer din baby toksinerne fra cigaretten gennem modermælken. Og selvom du ikke ammer: Selv at bo i en "rygerlejlighed" er lige så skadeligt for dit barns udvikling og sundhed som rygning under graviditeten!

Tags.: alkohol stress Diagnose