Nasal dusj

Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Ved en nasal douche eller nasal skylning indføres væske (normalt en saltopløsning) i næsehulen. Dette formodes at rense næsepassagerne for slim, bakterier og næsesekret. Læs alt, hvad du har brug for at vide om næseduschen - hvornår det kan hjælpe, hvordan det gøres, og hvad risikoen er.

Hvad er en nasal douche?

Med en nasal dusch eller nasal skylning indføres væske i næsehulen for at rense den for bakterier, slim og andre næsesekretioner. Den anbefalede væske er en saltopløsning, der har en naturlig (fysiologisk) koncentration for kroppen. Dette irriterer ikke næseslimhinden.

Almindeligt postevand er ikke egnet til en nasal shower eller nasal skylning. Det samme gælder mineralvand.

Hvornår laver du en nasal douche?

En næsedusch mod forkølelse giver dig lindring ved at skylle slim, andre sekreter og patogener ud af næsehulen. En næsedusch er kun nyttig, hvis du er forkølet, hvis dine slimhinder ikke er for hævede - ellers kan skyllevæsken ikke løbe godt ud.Derefter skal du lægge en dekongestant næsespray i begge næsebor inden næseduschen og vente på dens virkning.

Mennesker med høfeber eller husstøvallergi kan også lide at bruge næsebruseren til at befri deres næse for pollen eller husstøv.

Hvornår frarådes næseduschen?

Hvis du har alvorlige næseblod eller skader på næsetaget og bihulernes vægge, må du ikke lave en nasal dus eller nasal skylning.

Om en nasal dus giver mening før eller efter en kirurgisk procedure i nasopharynx afhænger af den planlagte operation. Spørg derfor din læge først.

Du bør også konsultere en læge, før du skyller din næse, hvis du har alvorligt betændte og sårede bihuler.

Hvad gør du med en nasal douche?

Beholdere, kander og co.: På apoteker og apoteker finder du forskellige systemer til en nasal dus. Det er let at bruge: De saltposer, der normalt medfølger, indeholder den rigtige mængde salt til hver applikation - du skal bare tilføje den angivne mængde vand og røre rundt.

Du kan også forberede den (fysiologiske) saltopløsning, som er naturlig for kroppen, helt alene. Du har ikke brug for et specielt "nasalt brusersalt" til dette. I stedet opløses blot 0,9 gram bordsalt (uden tilsætningsstoffer) i 100 milliliter frisk, lunkent vand. Du kan derefter fylde denne løsning ind i den plastiske næsedusch, du har købt.

Følg de angivne mængder nøjagtigt (0,9 gram salt pr. 100 ml vand) - ellers kan opløsningen irritere og endda beskadige næseslimhinderne.

Kommercielt tilgængelige systemer til nasal douche har en næsetilbehør, der bare er stor nok til let at kunne fastgøres til næseboret. Du læner dig derefter frem over en håndvask eller et badekar med munden åben og hovedet vippet til den ene side. Saltopskylningsopløsningen kan nu hældes i det øvre næsebor gennem næsetilbehøret og drænes af gennem det andet næsebor.

Hvis du holder munden lukket under nasal skylning, er der risiko for, at skyllevæsken spildes i halsen. Derfor: Åbn munden!

Selvom grundprincippet for alle næsebrusere er det samme, er nogle systemer med nasal kunstvanding forskellige. Instruktionerne i indlægssedlen bør derfor læses grundigt på forhånd.

Næseskyl som et hurtigt hjemmemedicin

Nasal skylning er også mulig uden en kommerciel tilgængelig plast nasal douche: For at gøre dette kan du blot lægge den blandede saltopløsning i hånden og hive den op gennem et næsebor.

Næsedusch: børn

Da næseduschen føles lidt underlig, er det ofte svært for børn at blive motiveret til at bruge den. Så kan det hjælpe, hvis mor eller far først skyller næsen på sig selv og lader afkommet se det. Barnet kan derefter efterligne processen.

Yngre børn kan ikke lave nasal skylning alene. Forældre bør yde hjælp her.

Næsevanding: hvor ofte?

Ved akutte sygdomme såsom løbende næse eller bihulebetændelse (bihulebetændelse) anbefales det normalt at skylle næsen op til tre gange om dagen. Ved akut bihulebetændelse bør brugen begrænses til en uge. Hvis du er i tvivl, bør du spørge din læge eller apotek, hvor ofte og hvor længe det er fornuftigt at bruge det i dit tilfælde.

Høfeberpatienter kan lave en nasal douche hver aften i den "kritiske" sæson for at skylle pollen ud og lindre allergisymptomer. En morgen nasal douche kan være nyttig for mennesker med husstøvallergi.

Nasal skylning til forebyggelse?

Nogle mennesker betragter en nasal dus, som at børste tænder, som en regelmæssig hygiejnepraksis for at forblive sund. Men hvor nyttig er en daglig nasal skylning for eksempel at forhindre bihulebetændelse?

Efter den tyske lungefonds opfattelse slet ikke. Næseslimhinden indeholder immunceller, der producerer vigtige antistoffer. Disse kan vaskes ud med en almindelig nasal douche, som svækker det naturlige forsvar i næseslimhinden. Tilbagevendende infektioner favoriseres på denne måde.

Hvad er risikoen ved en nasal dus?

Hvis patienter bruger nasal dusch korrekt, indebærer proceduren ikke store risici. For hyppig nasal skylning svækker imidlertid det naturlige forsvar i næseslimhinden, hvilket gør det lettere for nye infektioner at udvikle sig.

Hvis den bruges forkert, kan næseslimhinden blive skadet af nasal vedhæftning af næseduschen og begynde at bløde.

Næseblod samt brændende fornemmelse og smerter i næsen kan også forekomme, hvis blandingsforholdet mellem skyllevæsken ikke er korrekt, så slimhinden bliver irriteret eller tørrer ud.

Hvad skal jeg overveje efter en næsebruser?

Efter næseduschen skal du skylle næsespraysystemet grundigt under kørsel. Skyl med varmt vand. Lad derefter næseduschen tørre helt. For mere intensiv rengøring fra tid til anden, afhængigt af modellen, skal du f.eks. Koge dem eller lægge dem i opvaskemaskinen. Bemærk venligst oplysningerne fra producenten. Det samme gælder levetiden for en nasal dusch: nogle producenter anbefaler at udskifte din nasal douche efter et bestemt antal anvendelser. Andre gør en udveksling afhængig af modellens alder derudover eller som et alternativ. For flere detaljer henvises til indlægssedlen!

Tags.:  fitness hjemmemedicin lyst til at få børn