Astma: Tag en dyb indånding med D -vitamin.
Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.MünchenAstma kan ikke helbredes. Symptomerne kan dog håndteres godt med medicin. Derudover bør astmatikere nyde solen oftere, viser Dr. Ronit Confino-Cohen og hans team fra Tel Aviv University. Fordi et fyldt D -vitaminindhold i kroppen tilsyneladende forhindrer astmaanfald.
For at gøre dette vurderede forskerne sundhedsforsikringsdata fra Israels største forsikringsselskab. Undersøgelsen omfattede data fra i alt 308.000 medlemmer mellem 22 og 50 år, der fik målt deres D -vitaminindhold mindst én gang. 21.000 af dem var astmapatienter.
Forskerne beregnede, om der var en sammenhæng mellem kronisk astma og D -vitaminmangel eller mellem astmaanfald og et vitaminunderskud. I deres analyse overvejede Confino-Cohen og hans kolleger også andre astmaudløsere som rygning, fedme eller andre kroniske sygdomme.
En fjerdedel flere angreb
Resultatet: astmatikere, der har for lidt D -vitamin i blodet, får 25 procent oftere akutte anfald. Forskerne fandt imidlertid ikke en sammenhæng mellem vitamin D -niveauet og en astmadiagnose. "For astmapatienter med tilbagevendende anfald kan det være fornuftigt at få målt deres D-vitaminindhold regelmæssigt," siger Confino-Cohen. Patienter med en mangel kan finde det nyttigt at tage vitamin D -tilskud.
Solens vitamin
Vores krop producerer D -vitamin hovedsageligt gennem solens virkning på huden. Omkring 90 procent af efterspørgslen kan imødekommes på denne måde. Men kun hvis vi ikke er pakket tyk ind eller næppe går ud i den friske luft. Eksperter antager, at mindst 60 procent af tyskerne har for lavt D -vitamin i blodet om vinteren. Få fødevarer indeholder store mængder D -vitamin. Fed havfisk som sild, laks, ål og tun er i spidsen. (væk)
Kilde: Confino-Cohen R. et al.: D-vitamin, astmaprevalens og astmaforværringer: en stor voksenbefolkningsbaseret undersøgelse, Allergi, 2014.
Tags.: sunde fødder parasitter teenager
