MünchenRygere bør spare så meget salt som muligt, når de spiser. Højt forbrug øger din risiko for leddegigt.
MünchenSalt driver blodtrykket op. Enhver, der tror, at de kan slå til hos Chips & Co., bare fordi deres blodtryk er tip top, tager fejl.
Alkohol, rå mælkeost, sushi - mange fødevarer er tabu under graviditeten. Gælder det også lakrids?
Sød fare: De, der regelmæssigt indtager sødede drikkevarer, bliver ikke kun fede, de øger også deres risiko for for tidlig død.
Mere end halvdelen af tyskerne har gjort det før: faste. Alkoholafholdenhed eller afstå fra mobiltelefoner? Dette er trenderne for 2017.
MünchenYngre, slankere, sundere - og det på bare fem dage om måneden? Det kan endda fungere! Du behøver kun at vide, hvordan.
Vitamintilskud kan generelt ikke gøre nogen skade? Langt fra det: I ekstreme tilfælde kan højdosis vitamin D endda være livstruende.
E -vitamin har vist sig at opfange aggressive molekyler i kroppen, der fremmer sygdom. Men det virker ikke for alle. Bare hvorfor?
MünchenDem, der ofte nipper til sort brød, brune ris og lignende lever længere.
Hvidt brød anses nu for at gøre dig tyk og syg. Toast og Co. kunne vise sig at være det bedre alternativ for nogle.
Blodtrykssænkende fra frugtkurven: dem, der spiser blåbær hver dag, kan sænke deres blodtryk. En ingrediens forbedrer især vaskulær funktion.
MünchenSlank og sund takket være en fastende kur - Forskere har opdaget, hvordan ikke at spise fast mad påvirker immunsystemet.
Let cola eller sukker sodavand? Hvad en person drikker påvirker deres spiseadfærd - især deres appetit på usunde snacks.
I kombination med zink har chokolade, kaffe og te en fantastisk effekt: De bremser ældningsprocesser og beskytter mod sygdomme.
Fasten er i øjeblikket dagens orden. Men hvad sker der, når diabetikere går uden mad? Faktisk kan effekten være imponerende.
Protein har en tidligere ukendt, mørk side: selv moderat forbrug kan øge risikoen for kræft. Dette gælder dog ikke for alle.
Kød er ikke længere en luksusmad. Mennesker rundt om i verden spiser mere kød end nogensinde. Lige foran: svinekød og schnitzel. En person spiser stolte 1094 dyr i løbet af sit liv ...
Kræft, diabetes, hjerteanfald: hvor høj en person er, er en af de faktorer, der bestemmer, hvilke sygdomme de er særligt modtagelige for.
Dem, der følger en vegansk kost, gør det normalt ikke kun af hensyn til dyr og miljø, men også for deres eget helbred. Men virker det også?
Antioxidanter blev tidligere betragtet som sunde og forebyggende effektive mod kræft. De nyeste undersøgelser tyder imidlertid på, at de endda fremmer metastaser.