Probiotika: oppustet mave, tåget hoved

Christiane Fux studerede journalistik og psykologi i Hamborg. Den erfarne medicinske redaktør har siden 2001 skrevet magasinartikler, nyheder og faktatekster om alle tænkelige sundhedsemner. Udover sit arbejde for er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hendes første kriminalroman udkom i 2012, og hun skriver, designer og udgiver også sine egne krimi.

Flere indlæg af Christiane Fux Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Metabolisme, immunforsvar og endda følelsesliv: tarmbakterier har en enorm indflydelse på mennesker og deres helbred. Dette viser imponerende ved en flod af undersøgelser i løbet af de sidste par år. For at have en positiv indflydelse på deres eget mikrobiom tager flere og flere raske mennesker nu såkaldte probiotika. De indeholder levende, sundhedsfremmende mikroorganismer såsom mælkesyrebakterier. Men det kan have drastiske bivirkninger.

Forsker omkring Dr. Satish Rao fra Augusta University rekrutterede 38 patienter, der trods uoverskuelige medicinske fund led af en kronisk, uforklarlig gas, ondt i maven med smerter, spændinger og tarmvind.

Forvirret, ufokuseret, glemsom

30 af dem havde også kognitive problemer som mental forvirring, nedsat dømmekraft, dårlig korttidshukommelse og koncentrationsbesvær. I engelsktalende lande er dette fænomen kendt som "brain fogginess".

De psykiske problemer opstod hovedsageligt efter måltider og varede derefter mellem 30 minutter og flere timer. I nogle af deltagerne var de så udtalte, at de berørte ikke længere kunne udføre deres job. Alle 30 deltagere med "hjernetåge" tog probiotika. Af de otte undersøgelsesdeltagere uden kognitive problemer tog kun en probiotika.

Massiv bakteriekolonisering i tarmen

Ved hjælp af bakteriekulturer kunne forskerne kontrollere, om massive tarmkim havde bundfældet sig i forsøgspersonernes tyndtarm. Dette var tilfældet for hver anden deltager med "hjernetåge". I testpersonerne uden kognitive problemer gjaldt dette kun én ud af fire.

Især fandt forskerne store mængder mælkesyrebakterier i tyndtarmen, som metaboliserer den simple sukkerglukose til dannelse af D-mælkesyreacidose. D-mælkesyreacidose er midlertidigt giftig for hjerneceller. Nogle deltagere med "hjernetåge" symptomer havde niveauer af D-lactic acidose tre gange højere end normalt.

Derudover led 76 procent af dem, der var ramt af "hjernetågen", af hyperaciditet af væv og blod på grund af laktat (mælkesyreacidose). Det var kun 30 procent af de kognitivt uforstyrrede deltagere.

Antibiotika til hjernen

Efter disse undersøgelser afbrød deltagerne probiotika med "hjernetåge". De modtog også antibiotika, der reducerede tarmbakterier. I mange tilfælde aftog gastrointestinale klager som mavesmerter og kramper. Derudover forsvandt kognitive problemer helt i 85 procent af deltagerne. I nogle tilfælde forbedrede de andre sig markant. "Nu hvor vi kender problemet, kan vi håndtere det," siger Rao.

I de otte deltagere uden kognitiv svækkelse blev der fundet fire massive ophobninger af bakterier i tarmene. De fik også antibiotika. Dette forbedrede også gastrointestinale symptomer såsom mavesmerter, kramper og gas.

"Probiotika er til stor hjælp, når det kommer til genopbygning af tarmfloraen, for eksempel efter antibiotikabehandling," siger studieleder Rao. Som kosttilskud til raske mennesker bør de dog indtages med forsigtighed.

Tags.:  magasin teenager fitness