Børnesko: det er vigtigt at måle korrekt!
Victoria Becker afsluttede en Bachelor of Arts i “Online Editing” på TH Köln og skrev en praktisk afhandling ved Goethe-Institut Litauen. Hun studerer i øjeblikket medie- og kommunikationsvidenskab som master ved University of Lund, Sverige, og skriver blandt andet for
Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.At købe sko med dine unge kan være en hård test for dine nerver. Ikke desto mindre er det vigtigt ikke at sække købet med en "will be fine". Hvad du skal være særlig opmærksom på.
Tommelfingertest tilstrækkelig?
"Flyt din stortå, så jeg kan mærke det." Denne sætning vil sandsynligvis lyde bekendt for mange mennesker. Mange forældre stoler også på tommelfingertesten mellem tå og tåhætte, når de køber sko til deres små. Det ville imidlertid være bedre ikke kun at stole på følelsen, men også at korrekt måle den indre længde af skoene og længden af børnenes fødder.
Wieland Kinz, sportsforsker fra forskningsprojektet "Børns fødder-børnesko" anbefaler, at forskellen mellem tåen og enden af skoen ikke skal være "mindre end tolv millimeter" for at undgå fodskader forårsaget af for store sko kort.
Ifølge eksperten er det derimod ikke et problem, hvis en sko er lidt for lang, så længe den sidder godt på fodbolden. Så kan skoen være op til 20 millimeter længere. Der var imidlertid ingen videnskabelig dokumentation.
Tips til køb af sko
Generelt bør børn prøve "især i de første seks år" at gå uden sko så ofte som muligt, siger Kinz. Hans team foretog en undersøgelse i Japan, hvor børn i nogle børnehaver kun går barfodet. "De barfodede børn havde meget bedre fødder, når det kom til de store tæers vinkler. Storetåleddene var ikke lige deformerede som tøflernes børn."
Vær derfor opmærksom på følgende punkter, når du køber sko:
- Mål den indvendige længde og fodlængden nøjagtigt, lad helst en specialist sælger måle den
- Skoens indre længde skal være mindst tolv millimeter længere end børnenes fod
- Med en god pasform på hælen og fodkuglen: indvendig længde kan være op til 20 millimeter længere end fødderne
- Selv når den rigtige sko er fundet: lad dine børn løbe barfodet så ofte som muligt!
Selvfølgelig er køb af sko ikke kun vigtigt for at vokse fødder. Korrekt montering af fodtøj er også vigtigt for voksne - for eksempel inden for sport, hvor der er passende sko til næsten alle sportsgrene. Med den rigtige sko kan du blandt andet forebygge sportsskader. Yderligere oplysninger findes i vores artikel "Sport - de rigtige sko". (vb / dpa)
.jpg)
