Alkohol: Bedre lidt end slet ikke?

Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

MünchenDet virker paradoksalt: Folk, der drikker moderat alkohol, har ikke kun en lavere risiko for at dø end mennesker, der drikker meget - men også som afholdere. Dette bekræftes igen af ​​en stor europæisk undersøgelse. Især er risikoen for at dø af hjerte -kar -sygdomme reduceret hos moderate drikkere. Ikke desto mindre bør afholdere ikke nødvendigvis nå flasken nu: Forskerne mener ikke, at moderat alkoholforbrug styrker sundheden, men mistænker andre forbindelser. "Vi antager ikke nogen årsagssammenhæng," siger Manuela Bergmann, første forfatter til den nye undersøgelse.

Alkoholforbrug i årevis

Bergmann og hendes kolleger undersøgte drikkeadfærden for mere end 380.000 mænd og kvinder fra otte europæiske lande. Deltagerne besvarede spørgsmål om deres alkoholforbrug i alderen 20, 30, 40, 50 år, og da de studerede. Mænd, der drak mindre end et glas alkohol om ugen, og kvinder, der indtog mindre end et halvt glas om dagen, blev omtalt som "små drikkere". Mænd, der indtog mere end fem glas alkohol om dagen og kvinder, der indtog mere end to et halvt glas alkohol om dagen, blev betragtet som "stærke drikkere".

Moderat drikkende

Moderat drikkende havde den laveste risiko for for tidlig død. Det er mænd, der drikker regelmæssigt, men i gennemsnit ikke indtager mere end den anbefalede mængde alkohol på under 24 gram, og kvinder, der ikke drikker mere end tolv gram alkohol om dagen. Som en del af undersøgelsen havde de en ni til 14 procent lavere risiko for død. Dette gjaldt imidlertid kun for raske mennesker uden tidligere sygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes eller kræft samt hjerteanfald eller slagtilfælde. Årsagen: Folk, der spiser alkohol i moderate mængder, har en tendens til at føre en overordnet moderat og sund livsstil. Resultaterne understøtter således antagelsen om, at raske mennesker kan klare moderate mængder alkohol uden større negative virkninger på deres helbred.

Usund livsstil

I modsætning hertil lever tunge drikkere normalt en generelt usund livsstil. De ryger oftere, spiser mere kød og færre frugter og grøntsager. Derudover er der sundhedsmæssige konsekvenser af et højt alkoholforbrug. Dette afspejlede sig også i forventet levetid: Risikoen for, at store drikkere dør af alkoholrelaterede dødsårsager, såsom pancreatitis eller ulykker, var syv gange højere. Deres risiko for at dø af koronar hjertesygdom, kræft eller en anden sygdom var 1,2 til 1,8 gange højere end gennemsnittet. Dette gjaldt også tidligere stærke drikkere.

Dem, der ikke drikker meget, er også mere tilbøjelige til at dø

Men også lette drikkere har tilsyneladende en højere risiko for for tidlig død end moderate drikkere. Forskerne formoder, at disse statistiske tal skyldes, at der blandt de sjældne drikkere og afholdere også er nogle, der ikke drikker af sundhedsmæssige årsager. "Uanset deres alkoholforbrug kan denne gruppe have en højere risiko for sygdom eller død, så at afstå fra alkohol kun er en indikation på et andet problem," siger forskeren. Studieleder Bergmann anser også hypotesen om, at flavonoider i rødvin har en beskyttende virkning på hjertet som urealistisk. "Du kan ikke drikke så meget rødvin, at de gode plantestoffer kan få virkning," sagde hun til (vv)

Kilde: Bergmann, M. et al. Sammensætningen af ​​mønster for levetid for alkoholbrug og dødsårsag i European Prospective Investigation in Cancer and Nutrition (EPIC) undersøgelsen; Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154

Tags.:  laboratorieværdier øjne tcm