Akut stressreaktion

og Eva Rudolf-Müller, læge

Mareike Müller er freelance skribent i medicinske afdeling og assisterende læge for neurokirurgi i Düsseldorf. Hun studerede humanmedicin i Magdeburg og fik en masse praktisk medicinsk erfaring under sine ophold i udlandet på fire forskellige kontinenter.

Mere om -eksperterne

Eva Rudolf-Müller er freelance skribent i medicinske team. Hun studerede humanmedicin og avisvidenskab og har gentagne gange arbejdet inden for begge områder - som læge i klinikken, som anmelder og som medicinsk journalist i forskellige specialtidsskrifter. Hun arbejder i øjeblikket inden for onlinejournalistik, hvor en bred vifte af medicin tilbydes til alle.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

En akut stressreaktion, også kendt i daglig tale som et nervøst sammenbrud, udløses af en traumatisk hændelse. Patienterne lider f.eks. Af hukommelsesgab, mareridt eller hjertebanken. Hvis symptomerne varer længere end to dage, taler man om en akut stressforstyrrelse. De berørte kan hjælpes med psykoterapeutisk støtte eller medicin. Læs alt om den akutte stressreaktion her.

ICD -koder for denne sygdom: ICD -koder er internationalt anerkendte koder til medicinske diagnoser. De kan f.eks. Findes i lægerbreve eller på attester om uarbejdsdygtighed. F43

Akut stressreaktion: beskrivelse

I daglig tale er den akutte stressreaktion også kendt som et nervøst sammenbrud. Det er en midlertidig, ekstrem reaktion på en stressende begivenhed. Det er en af de mulige psykologiske reaktioner på en traumatisk oplevelse. Afhængigt af hvor lang tid symptomerne vedvarer, skelnes der mellem følgende former:

Akut stressreaktion (op til 48 timer efter begivenheden)
Akut stressforstyrrelse (op til 4 uger efter begivenheden)
Akut posttraumatisk stresslidelse (op til 3 måneder efter begivenheden)

Andre reaktioner relateret til ovenstående er:

Kronisk posttraumatisk stresslidelse: symptomerne vedvarer selv 3 måneder efter den stressende hændelse.
Justeringsforstyrrelse: På grund af drastiske oplevelser, f.eks. Tab af partner, kan hverdagen ikke længere klares.

Det er svært at sige, hvor mange mennesker i Tyskland hvert år begrænses af en akut stressreaktion. Det antages, at der er et stort antal urapporterede tilfælde, da mange patienter viger tilbage fra at gå til lægen med psykiske problemer og ikke altid søger professionel hjælp. Dette gælder især, når symptomerne som ved den akutte stressreaktion forsvinder relativt hurtigt alene.

Akut stressreaktion: symptomer

En akut stressreaktion manifesterer sig gennem en række forskellige symptomer. Symptomer, der er typiske for et nervøst sammenbrud, kan omfatte:

Ændret opfattelse (derealisering, depersonalisering): Patienten opfatter miljøet eller sig selv som mærkeligt og ukendt.
Indsnævring af bevidstheden: Patientens tanker kredser om et par emner - i dette tilfælde den stressende situation.
Genoplive den usædvanlige situation i mareridt eller flashbacks
Huller i hukommelsen
Overopspænding i betydningen søvnforstyrrelser, dårlig koncentration, skræk, øget irritabilitet
Undgåelsesadfærd såsom social tilbagetrækning
Følelsesmæssige lidelser (affektforstyrrelse) såsom humørsvingninger mellem aggression, frygt og sorg eller upassende græd og grin
Fysiske symptomer (f.eks. Rødme, svedtendens, racerhjerte, bleghed, kvalme)
Talesløs rædsel: patienten kan ikke sætte ord på det, han har oplevet, og kan derfor behandle det mere dårligt.

Akut stressreaktion: årsager og risikofaktorer

Årsagen til en akut stressreaktion er en traumatisk oplevelse. Det er ligegyldigt, om der sker noget forfærdeligt med dig, eller om du er observatør, slægtning eller hjælper i situationen. Begivenheden er ofte livstruende og er i stand til at vende op og ned på verden for den pågældende person. Alt, der virkede bekendt og sikkert, opfattes som farligt og forvirret på sådanne øjeblikke. Frem for alt inkluderer disse:

Kropsskade
krig
flugt
Seksuel vold
Røverier
Naturkatastrofer
Alvorlige ulykker
terrorangreb

Akut stressreaktion: hvem påvirkes?

I princippet kan enhver udvikle en akut stressreaktion. Der er flere faktorer, der øger din risiko for at få et nervøst sammenbrud. Disse omfatter:

Tidligere sygdomme (fysisk og psykisk)
udmattelse
Mental sårbarhed (sårbarhed)
Manglende strategier til at håndtere oplevelsen (mangel på mestring)

Akut stressreaktion: undersøgelser og diagnose

Hvis du mistænkes for at have en akut stressreaktion, bliver du undersøgt af en psykiater eller psykolog. For at få mere at vide om din sygehistorie (anamnese), vil han først spørge dig detaljeret. Han vil blandt andet stille dig følgende spørgsmål:

Hvilke fysiske symptomer oplever du?
Hvordan har din tilstand ændret sig siden begivenheden?
Har du oplevet noget lignende tidligere?
Hvordan voksede du op?
Har du nogen tidligere sygdomme?

Lægen eller terapeuten sørger for, at du føler dig tryg under samtalen. Han undersøger dig også fysisk for at bestemme forskellige parametre som puls, blodtryk og vejrtrækning. På denne måde kan han fortælle, om din krop reagerer på, hvad der er sket med symptomer. Han vil også forsøge at finde ud af, om du har nogen risikofaktorer, der kan fremme en akut stressreaktion og forværre forløbet.

Nervøs sammenbrud: test

Forskellige tests cirkulerer på Internettet for at teste dig selv for en akut stressreaktion. I en ekstraordinær situation er det bedre at søge råd fra en specialist, der kan stille den korrekte diagnose og samtidig påpege og tilbyde terapimuligheder.

Akut stressreaktion: behandling

Mange syge forsøger selv at klare et nervøst sammenbrud. Hjælp er kun tilgængelig for nogle få. Der er mange svar på spørgsmålet “Nervøs sammenbrud - hvad skal man gøre?”. I den akutte nødsituation er der forskellige grupper af mennesker, der er uddannet til at hjælpe nogen med en akut stressreaktion. Frem for alt inkluderer dette mennesker, der er de første til at komme til stedet for en frygtelig begivenhed: politifolk, brandmænd, soldater, medlemmer af THW eller paramedicinere. De hjælper simpelthen ved at kunne få patienten ind i et sikkert miljø. I det videre forløb kan patienten henvises til en præst, psykoterapeut eller læge.

Nervøs sammenbrud behandling: Hvordan?

I det første trin i terapien er fokus på at etablere kontakt med patienten. Han tilbydes støtte i et sikkert miljø. Hvis en mulig risiko for selvmord (suicidalitet) genkendes i de første diskussioner med patienten, indlægges patienten normalt på hospitalet. Hvis der ikke er tegn på suicidalitet, kan behandlingen normalt foretages ambulant. Det består af forskellige psykologiske terapier såsom:

Adfærdsterapi (patienter bør aflære en uordnet adfærd og lære en ny)
Psykoedukation (patienter bør lære at forstå den akutte stressreaktion som en sygdom og dermed bedre klare den)
EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing; gennem visse øjenbevægelser skal traumet opleves på ny og behandles bedre)
hypnose

For eksempel, hvis patienten er ekstremt stresset af søvnforstyrrelser, kan der ordineres kortvarige søvnfremkaldende og deprimerende lægemidler såsom benzodiazepiner, Z-stoffer eller beroligende antidepressiva.

Akut stressreaktion: forløb og prognose

Ifølge definitionen varer den akutte stressreaktion op til 48 timer efter en stressende hændelse. Det kan derefter helbrede uden konsekvenser. Det er også muligt, at det bliver til den længerevarende akutte stressforstyrrelse, som igen kan blive en akut posttraumatisk stressreaktion. Dette kan aftage efter tre måneder eller blive til en kronisk posttraumatisk stresslidelse.

I tilfælde af en akut stressreaktion er det tilrådeligt at søge professionel hjælp. Dette lindrer den pågældende og reducerer risikoen for, at symptomerne varer længere. Desuden bør patientens miljø gøres opmærksom på vigtigheden af at undgå yderligere stress. Frem for alt bør de pårørende behandle den berørte person med forståelse og undgå at bebrejde dem, hvis de var involveret i situationen, for eksempel i en ulykke. Klodset og stressende reaktioner kan jo forværre symptomerne på nervøs nedbrydning af den akutte stressreaktion.

Tags.: digital sundhed parasitter søvn