Omslag (konvolutter) og omslag

Sabine Schrör er freelance skribent for medicinske team. Hun studerede forretningsadministration og public relations i Köln. Som freelance -redaktør har hun været hjemme i en lang række brancher i mere end 15 år. Sundhed er et af hendes yndlingsemner.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Omslag eller konvolutter og puder er en skånsom metode til at lindre smerter og reducere betændelse. Mange indpakninger og puder arbejder med vand og urteingredienser, såsom urter eller olier. Selv fødevarer som kvark eller sennep er velegnede til wraps og toppings. Læs mere om virkninger og anvendelser af indpakninger og puder her!

Hvad er indpakninger, konvolutter og puder?

Omslag og omslag er to forskellige udtryk for en og samme behandlingsmetode: Den komplette indpakning af kroppen eller en del af den, normalt med et helbredende stof (kvark, medicinske urter osv.). Ofte anvendte indpakninger er f.eks.

Halsindpakning
Skulderomslag
Brystvikling
Pulsindpakning
Fodfolie
Knæindpakning
Lægpakke

I modsætning til indpakningen (konvolutten) placeres en pude kun på den ene del af kroppen. En lille mængde er også kendt som en kompress. Den varme brystkompres er for eksempel populær. En kold kompress eller pude kan være behageligt kølig for blå mærker og insektbid. En varm komprimering på øjet kan gøre godt for en stye.

Puderne indeholder også puder og poser med forskellige aktive ingredienser, såsom kornpuder (kirsebærstenpuder), høblomstepuder eller lavendelposer. Du kan lave dem selv eller købe dem færdige, for eksempel på apoteket.

Hvordan fungerer indpakninger (konvolutter) og omslag?

Hvordan en omslag eller pude fungerer afhænger på den ene side af temperaturen (kold / varm). Der er fugt-kolde og fugt-varme applikationer samt tør-kolde og tør-varme applikationer.

På den anden side kan tilsatte helbredende stoffer (ingefær, kvark, timian, æteriske olier osv.) Påvirke effekten af indpakninger og puder.

Med fugtige omslag og puder, aktive stoffer fra medicinske urter, kan Quark & Co. trænge hurtigere og dybere gennem huden ind i kroppen end ved tørre applikationer.

Virkning af varme indpakninger og puder

Varme omslag og puder (fugtige eller tørre) giver varme til kroppen. Fartøjerne er placeret brede, så blodet kan flyde bedre. Det betyder: Varme omslag og puder øger blodgennemstrømningen til den behandlede del af kroppen.

Men indre organer kan også bedre forsynes med blod. Fordi hvert hudområde er forbundet til et specifikt organ via nerveplexusser og rygmarven. Hvis nervebanerne i huden registrerer en stimulus, sendes dette signal videre til det tilhørende organ via perifere nerver og rygmarven.

Når det er varmt, udvider organkarrene sig også. Det pågældende organ forsynes bedre med ilt og næringsstoffer, affaldsmaterialer fjernes hurtigere. På denne måde øges effektiviteten af orgelet.

Varme omslag og puder har også indflydelse på muskeltonus, dvs. spændingen i musklerne. Blodforsyningen til musklerne er bedre på grund af de bredere kar, som sænker muskeltonen - musklerne slapper af og løsner sig. Den afslappende effekt kan også lindre smerter og generelt være beroligende.

Sidst men ikke mindst har varme omslag og puder en afledende effekt. De stimulerer svedproduktionen og fremmer dermed udskillelsen af metaboliske affaldsprodukter som urinstof og urinsyre. Det samme gælder dog for vand og bordsalt. Derfor skal du drikke meget efter en varm komprimering, gerne vand, frugtspray eller urtete.

Virkninger af kolde kompresser og puder

Kulde fjerner varme fra kroppen og samler blodkarrene. Dette reducerer blodgennemstrømningen. Kolde kompresser og puder kan have en decongestant, antiinflammatorisk, smertestillende og (som kalvekompres) reducere feber.

Virkning af forskellige medicinske stoffer

Effekten af indpakninger og puder afhænger naturligvis også af eventuelle aktive ingredienser, der kan bruges. Disse omfatter urteingredienser som ingefær, timian, salvie, lavendel, høblomster og peberrod. Mad som kvark, sennep, honning og citron er også god til wraps og toppings. Her er nogle helbredende stoffer og deres virkninger i detaljer:

Eddikeindpakninger / -puder: Anvendt koldt, eddikeindpakninger og puder hæmmer betændelse og kramper. Kold eddike benomslag har en febernedsættende effekt.
Løgfolie / pude: De har blandt andet en antibakteriel og antiinflammatorisk virkning, som fx bruges til forkølelse.
Spækstang / -pude: Varme spækfletter har en krampestillende og afslappende effekt. De bruges især som bryst- og nakkeomslag til hoste og hæshed.
Bivoksindpakning / pude: Bivoksen holder viklen varm i lang tid og øger dermed varmeforsyningen (f.eks. Som en brystpakke eller pude til hoste).
Sennepsfolie / pude: Sennepsolien, der produceres, når sennepsfrøene males, har en stærk hudirritation, øger blodgennemstrømningen og hæmmer bakterier og betændelse.
Peberrodsvikling / topping: Sennepsolien beskrevet ovenfor dannes også ved rivning af peberrod.
Honningfolie / pude: Varm hals eller brystomslag med honning har en antiinflammatorisk virkning (f.eks. Mod bronkitis). Honning har også en desinfektionsvirkning (f.eks. En honningpude til hudbetændelse).
Citronindpakning / pude: Varme citronomslag rundt om halsen kan lindre ondt i halsen. Fordi citronen indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske midler.
Ingefærfolie / pude: Varmeunderlag og omslag med ingefær virker mildt irriterende på huden og øger varmeforsyningen (ikke kun på overfladen, men dybt nede i kroppen).
Eddikesyre lerindpakninger / puder: Kolde eddikesyre lerpuder og puder desinficerer, køler og indsnævrer karrene.
Hørfrøkompres / pude: En varm hørfrøkompress lindrer spændinger og lindrer smerter.

Hvordan laves indpakninger (konvolutter) og omslag?

Du kan få puder og færdige skiftesæt på apoteket. Men du kan også bruge dit eget materiale, for eksempel lommetørklæder, linnedsservietter, håndklæder, køkkenrulle og uldtørklæder eller knæsokker. Sikkerhedsnåle eller klæbende plastre kan bruges til fastgørelse.

Det er vigtigt, at du bruger naturlige stoffer som bomuld, hør eller uld til indpakninger og puder. Fordi syntetiske materialer hverken slipper luft eller fugt igennem. Med varme indpakninger kan varme hurtigt bygge sig op, fordi varmen ikke kan slippe ud.

Wraps og puder: sådan fungerer det

Som regel kræves tre lag klud til en indpakning:

Indvendig klud: Den bærer det aktive stof (f.eks. Kvark) og placeres direkte på huden. En tynd bomulds- eller linnedsklud, der er lidt større end den del af kroppen, der skal pakkes ind, er egnet.
Mellemark: Det hjælper med at holde fugtigheden og indpakningstemperaturen. Det bedste er at bruge en bomuldsklud.
Ydre klud: Det bruges hovedsageligt til opvarmning af indpakninger for at opbevare varmen i omslaget så længe som muligt. Et uldtørklæde er for eksempel egnet til dette.

Den indvendige klud er belagt med den respektive helbredende essens eller, i tilfælde af fugtige omslag (f.eks. Benomslag), dyppet i varmt eller koldt vand og vredet ud. Derefter vikles den indvendige klud rundt om den relevante del af kroppen og fastgøres med den mellemliggende klud og om nødvendigt en ydre klud.

Ved overlejring (eller komprimering) påføres det aktive stof (f.eks. Finthakket løg, varme kartoffelmos) på en bomulds- eller linnedsklud af den passende størrelse. Slå noget ind (så intet falder ud), placer det på den berørte del af kroppen og fikser det f.eks. Med et gasbind.

Opskrift eksempler

Du kan købe en række færdiglavede indpakninger og puder på apoteker eller helsekostforretninger (f.eks. Bivokskompresser eller indpakninger). Men du kan også sagtens lave mange selv. Nogle eksempler:

Løg topping

En varm løgpude har vist sig især ved ondt i halsen og ørerne. Du kan finde ud af mere om produktion og brug i artiklen løgposer.

Honningfolie / pude

Opvarm fire spiseskefulde mørk organisk honning i et vandbad, indtil det er løbende. Tilsæt otte spiseskefulde kogende vand og rør godt rundt. Sug en klud i den. For en wrap skal du placere denne klud omkring brystet eller halsen som en indvendig klud og fikse den med en mellemliggende og ydre klud.

Med en honningpude skal du lægge kluden, der er gennemblødt i honningblandingen, på brystet eller halsen og fikse den med et bandage eller et tørklæde.

Både indpakningen (konvolutten) og puden kan efterlades natten over.

Citronindpakning / -pude

Bland saften af en halv organisk citron med 50 ml lunkent vand. Sug en bomulds- eller linnedsklud i blød med citronopløsningen. Placer tørklædet på din hals, eller vikl det om halsen. Ved indpakning med en bomuldsklud og derefter omvikling med et uldtørklæde. For et overlay skal du f.eks. Fastsætte den gennemblødte klud med et bandage, et tørklæde eller et håndklæde.

Ginger wrap

Til en ingefærpakke til brystet hældes to spiseskefulde ingefærpulver med en kop varmt vand. Lad blandingen trække i 5 til 10 minutter. Tilsæt derefter lidt mere varmt vand og rør godt rundt. Blødgør nu den indvendige klud godt i ingefærmassen og læg den på et stykke bagepapir. Pak begge ind med ingefærsiden op omkring offerets bryst. Dæk derefter som sædvanligt med en mellemliggende og ydre klud og fastgør på plads.

Du kan stadig understøtte effekten af omslaget ved at placere en flaske med varmt vand mellem mellemproduktet og det ydre håndklæde.

Hørfrø komprimere

For en hørfrøkompres svulmer omkring tre spiseskefulde hørfrø med 300 til 500 milliliter vand i en gryde ved en lav temperatur, indtil der dannes en tyk pasta.

Læg den varme papirmasse på en gasbindkompress, fold den i en pakke og pak den ind med et viskestykke. Læg kompressen på den berørte del af kroppen, dæk til med en klud og fix.

Hvordan bruges indpakninger (konvolutter) og puder?

Det er bedst for den pågældende at ligge afslappet på sengen med en beskyttende pude under dem for at forhindre, at sengen bliver våd (hvis bleerne / puderne er fugtige).

I tilfælde af varme indpakninger er det vigtigt at kontrollere temperaturen, før den påføres og observere, hvordan den pågældende reagerer på varmen. Hvis du føler dig utilpas, skal du fjerne pakningen med det samme.

Du bør ikke bruge iskoldt vand til kolde kompresser, da dette hurtigt kan føre til frostskader. Det er bedre at bruge lunkent vand og se, hvordan den pågældende reagerer på det. Ispakker / ispakker, der er lavet af knust is og er pakket ind i en klud, er en undtagelse.

Eksponeringstid

Kolde kompresser fjernes, så snart de har nået kropstemperatur, normalt efter ca. 10 til 15 minutter.

Varme indpakninger kan have effekt meget længere, en time og mere er mulige.

Generelt, hvis den pågældende finder varmen eller kulden ubehagelig, skal du straks fjerne omslaget eller puden.

For hvem og hvor ofte?

I den forbindelse er der forskellige anbefalinger fra eksperter til de forskellige indpakninger og puder. Generelt for eksempel:

Løgfolie / pude: Velegnet til voksne og børn fra fire år. Hvis smerten er alvorlig, kan du anvende den tre til fire gange om dagen.
Honningfolie / pude: Det er bedst at lade disse kompresser sidde natten over. De er særligt velegnede til små børn.

Citronfolie / pude: Velegnet til voksne og børn fra fire år. Lad virke i cirka en time. Du kan gentage proceduren to gange om dagen.
Ingefærfolie / pude: Velegnet til voksne og børn fra fire år (men skal kun bruges med forsigtighed til børn, fordi ingefær er hudirriterende). Lad virke i cirka 10 til 30 minutter. Gentag to til tre gange om dagen.
Hørfrøkompres / pude: Velegnet til voksne og børn. Lad det virke i cirka 30 minutter. Brug en gang om dagen.

Diskuter først brugen af swaddles og puder til babyer med din børnelæge. Med en tør hoste kan en varm brystkompres (citronkompres) hjælpe den lille. På den anden side er en babyindpakning kun tilrådeligt, hvis den ikke har feber.

Fjern omslag og puder

Fjern omhyggeligt konvolutter eller omslag - nogle gange klæber den aktive ingrediens til huden. Brug lunkent vand til at vaske resterne af. Derefter kan du anvende en plejende lotion eller en plejeolie på det behandlede område af huden for at berolige den irriterede hud (f.eks. Efter en kompress eller en applikation med den hudirriterende ingefær).

Hvile bagefter

Wraps og puder skal blandt andet slappe af. Du bør derfor tage dig tid til det - også til resten bagefter: Efter at have fjernet kompressen eller puden, skal du blive der i cirka en time for at understøtte effekten af hjemmemedicinen.

Hvilke klager hjælper med komprimering (konvolutter) og puder?

Omslag og puder kan hjælpe med en lang række klager og sygdomme.

Kolde kompresser og puder bruges hovedsageligt til akutte klager som blå mærker, insektbid og hovedpine.

Nogle gange kan varme imidlertid også være godt for akutte klager, for eksempel med smertefuldt spændte muskler, ondt i halsen og ører. Derudover anbefales varme eller varme kompresser og puder ofte til kroniske klager og sygdomme (såsom gigt eller slidgigt), der har eksisteret i lang tid.

Nogle eksempler på almindelige anvendelser til indpakninger og puder er:

Kolde symptomer: Varme halsomslag / puder (f.eks. Med kartofler) lindrer ondt i halsen. Den kolde Prießnitz halsomslag hjælper med akut halsbetændelse.
Bronkitis og hoste: Effektive puder / kompresser til hoste og bronkitis kan tilberedes med spæk, løg, timian, salvie, bivoks eller honning.
Inflammatoriske, smertefulde ledsygdomme: For eksempel kan varme kompresser / puder med høblomster, løg, sennep, kartofler eller kål hjælpe på gigt eller gigt.
Astma: En varm sennep eller timian brystkompress lindrer luftvejene i tilfælde af astmatiske klager.
Migræne og hovedpine: De kan ofte lindres med en kold pandekompres, for eksempel med eukalyptus eller pebermynteolie.
Akutte ledsmerter, blå mærker, muskelskader: Kolde kompresser / puder med kvark, citron, eddikesyre eller citron samt iskompresser hæmmer hævelse og smerter.
Insektbid: Isomslag såvel som kolde omslag eller puder (f.eks. Med eddikesyre ler, løg, kvark) hjælper også mod hævelse, smerte og betændelse.
Bihulebetændelse eller bihulebetændelse: Den medicinske behandling kan her understøttes med en varm peberrodsfolie.
Otitis media: Også her kan hjemmemedicin som f.eks. Et løg eller peberrodsunderlag supplere den medicinske behandling.
Omslag til feber: Kolde (eddike) kalvepakninger eller pulsindpakninger kan reducere feber med op til to grader Celsius.
Mavesmerter, tarmkramper, forstoppelse: en varm maveindpakning eller en mavepude (f.eks. Med kartofler) kan lindre symptomerne i fordøjelseskanalen.

Hvornår er det ikke tilrådeligt at bruge indpakninger (konvolutter) og puder?

Kolde kompresser fjerner varme fra kroppen og reducerer blodgennemstrømningen. De bør derfor ikke bruges i:

alvorlig følsomhed over for kulde
akut urinvejsinfektion (f.eks. blærebetændelse)
Stigning i feber (kulderystelser)

Varme indpakninger er ikke egnede, hvis den pågældende person ikke kan tåle varme særlig godt, især som følge af hjerteproblemer.

Hvis du er overfølsom (allergisk) over for en aktiv ingrediens som ingefær, citron eller æteriske olier, bør du ikke bruge dem til kompresser og puder. Du kan teste individuel følsomhed ved at anvende noget af det pågældende stof på et lille hudområde i albuens skurk. Hvis hudreaktioner som rødme, hævelse eller blærer udvikler sig, bør du undgå det pågældende stof.

Wraps og puder er ikke en erstatning for medicinsk behandling af alvorlige sygdomme. Kontakt derfor altid en læge først, hvis du har mistanke om, at symptomerne kan have en alvorlig årsag. Dette gælder især med børn. Lægen kan afklare symptomerne og om nødvendigt starte passende behandling. Wraps og puder kan derefter understøtte dem.

Hjemmemedicin har grænser. Hvis symptomerne vedvarer over en længere periode og ikke bliver bedre eller endnu værre på trods af behandlingen, bør du altid konsultere en læge.

Tags.: anatomi paddepinde giftplanter vaccinationer