Beskytter UVB -stråling mod nærsynethed?

Dr. Andrea Bannert har været hos siden 2013. Lægen i biologi og medicin redigerede oprindeligt forskning i mikrobiologi og er teamets ekspert i de små ting: bakterier, vira, molekyler og gener. Hun arbejder også som freelancer for Bayerischer Rundfunk og forskellige videnskabsmagasiner og skriver fantasyromaner og børns historier.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Hvis du sender dine børn udenfor for at lege, skal du måske ikke købe glas til afkommet senere. Fordi sollys effektivt beskytter mod nærsynethed - har dette vist sig i flere undersøgelser. UVB -stråling kan spille en vigtig rolle i dette.

Nærsynethed kan beskrives som en udbredt sygdom - omkring hver tredje tysker har brug for briller for at se tydeligt på afstand. Det er endnu mere ekstremt i Asien: der kan op til 90 procent af befolkningen uden visuelle hjælpemidler kun se sløret i det fjerne.

Tre timer udenfor

At bebrejde er et for langt øjeæble. Dette projekterer billedet af objekter og mennesker langt væk foran nethinden i stedet for på nethinden. Resultatet: billedet ser sløret ud, i det mindste indtil briller eller kontaktlinser forskyder den visuelle akse langt nok.

Man kan modvirke nærsynethed ved at blive meget udenfor. Forskere ved University of Tübingen har fundet ud af, at tre timer om dagen under åben himmel opnår den bedste beskyttende effekt - men kun for børn, hvor øjeæblet stadig ændrer sig.

Søgningen efter hvorfor

Men hvorfor er det at være i det fri så afgørende for udviklingen af ​​synet? Astrid Fletcher og hendes kolleger fra London School of Hygiene and Tropical Medicine undersøgte dette spørgsmål.Til dette formål gennemførte de en undersøgelse med omkring 370 mennesker med nærsynethed og 2.800 mennesker med normalt syn.

Testpersonerne var i gennemsnit 72 år. Ved hjælp af detaljerede spørgeskemaer fastslog forskerne, hvor meget UVB -stråling testpersonerne blev udsat for på forskellige stadier af livet. UVB -stråling er en del af den ultraviolette stråling, der er indeholdt i lys, den anses for at være meget rig på energi og stimulerer blandt andet produktionen af ​​D -vitamin i menneskelig hud. Derudover bestemte Fletcher og hendes team koncentrationen af ​​forskellige vitaminer og sporstoffer i undersøgelsens deltagers blod.

Resultatet: dem, der blev udsat for mere UVB -stråling, havde en lavere risiko for at blive nærsynede. Solens beskyttende effekt viste sig at være stærkest i ungdomsårene og tidlig voksenalder, mellem 14 og 29 år. Forskerne spurgte imidlertid ikke testpersonerne om deres barndom, fordi det er svært at huske rigtigt.

Frisk luft i stedet for et bibliotek

Undersøgelsen fjerner i øvrigt også fordommen om, at mennesker med et højere uddannelsesniveau har en tendens til at bruge deres tid i mørke foredragssale og biblioteker frem for i frisk luft. Akademikere bruger briller mere end dobbelt så ofte, men de går ud i solen ikke sjældnere end mindre uddannede mennesker.

Hvordan UVB -stråling modvirker nærsynethed er endnu ikke blevet afklaret endeligt af Fletcher og hendes kolleger. Det der dog er sikkert er, at solens D -vitamin ikke spiller en rolle her - i hvert fald var det resultatet af blodmålingerne.

Dopamin mod længdevækst?

Fletcher formoder, at der er en anden mekanisme bag dette: lys fremmer frigivelsen af ​​neurotransmitteren dopamin. Ud fra dette mistænker eksperterne, at det hæmmer forlængelsen af ​​øjeæblet.

Spinat?

Forskerne fandt også en anden forbindelse, der overraskede dem: forsøgspersoner, der havde meget lutein i blodet, havde sjældnere briller, så de havde en lavere risiko for at være nærsynede. Lutein er et plantepigment, der tilhører gruppen af ​​carotenoider. Det findes for eksempel i grønkål eller spinat.

Og makulaen - zonen med det skarpeste syn på nethinden - indeholder lutein. En forbindelse med nærsynethed var ikke kendt tidligere. Måske er molekylets antioxidantegenskaber bag den beskyttende effekt, siger Fletcher. Under alle omstændigheder er yderligere forskning nødvendig for yderligere at spore de mulige beskyttende faktorer mod nærsynethed.

Kilde: Williams K. M. et al.: Forening mellem nærsynethed, ultraviolet B -stråling, serum -vitamin D -koncentrationer og genetiske polymorfismer i metaboliske veje i D -vitamin i en europæisk multilandsundersøgelse, JAMA Ophthalmology, december 2016.

Tags.:  medicin bogtip medicinske naturlægemidler