Fjern calluses - sådan fungerer det!

Sabine Schrör er freelance skribent for medicinske team. Hun studerede forretningsadministration og public relations i Köln. Som freelance -redaktør har hun været hjemme i en lang række brancher i mere end 15 år. Sundhed er et af hendes yndlingsemner.

Mere om mylife forfattere

Der er mange værktøjer, der kan bruges til at fjerne calluses - fra filer til specielle plastre. Men ikke alle er lige velegnede til at fjerne de irriterende hud hud. Hvordan slipper jeg af hård hud på mine fødder? Er der nogle effektive hjemmemekanismer mod hård hud? Læs her, hvad der forårsager de irriterende hud hud og hvordan man fjerner hård hud!

Hvad skal man gøre ved hård hud

Callus eller callositas fra et medicinsk synspunkt refererer til fortykkede hudområder, der normalt vises på fødderne, men også på hænder, knæ og albuer. Dannelsen af hård hud beskytter huden mod for højt tryk eller friktion. I denne henseende er hornhinden ganske nyttig. Men for meget af det ser grimt ud: gullig i farven og med en revnet, sprukken struktur er det særligt irriterende om sommeren, når fødderne ikke længere er i strømper og lukkede sko.

Der er dog meget, der kan gøres for at få styr på hård hud på fødderne. Sådan kan du fjerne din callus med enkle hjemmemediciner:

Mange mennesker bruger pimpsten til at fjerne callus. Hjemmemedicin såsom fodbad eller kamillepakker forbereder huden på det:

Forberedelse: fodbad

Callus på fødderne bliver blødere, hvis du forkæler dine fødder med et varmt bad med enten æblecidereddike, aloe vera juice eller tea tree olie. Kom et par stænk (eddike, aloejuice) eller et par dråber (tea tree oil) i 37 grader varmt vand og bad dine fødder i det i cirka ti minutter.

Forberedelse: kamillepakke

En kamillepakke er også velegnet til forbehandling. Før du fjerner callus, skal du lægge en spiseskefuld kamilleblomster på et linnedsklud og pakke blomsterne ind i den. Hæld derefter et par spiseskefulde kogende vand over pakken, indtil den er godt fugtet. Tryk nu kamilleblomstpakken på det berørte hudområde i cirka 15 minutter. Derefter kan du let fjerne den blødgjorte hornhinde.

Fjern hård hud med en pimpsten

Fjernelse af hård hud med en pimpsten var allerede almindelig i oldtiden. Pimpsten er en luftig, grovporet vulkansk sten. Pimpsten fås i dag billigt på apoteker og apoteker i forskellige størrelser og farver. Det er bedst at fugte pimpstenen lidt før brug, så den lettere glider over huden.

Pimpstenens mange porer fyldes hurtigt med afslibede hudpartikler. Af hygiejniske årsager bør du derfor vaske stenen grundigt efter hver høvling. Der er også mindre porøse, syntetiske pimpsten, som du kan bruge til at fjerne callus. Eksperter anbefaler dette især til diabetikere, der ofte lider af betændt hud på deres fødder.

Pimpsten er gode til forsigtigt at fjerne tynde hård hud. Det er bedre at fjerne tykke calluses med en callus -fil.

Fjern calluses med en fil

Du kan fjerne callus fra fødderne ved hjælp af specielle fodfiler. Ligesom pimpsten kan du købe dem billigt på apoteker og apoteker.

Callus -filer er normalt lavet af sandpapir og har to sider: Med den grove side kan du rive callus væk over et stort område. Brug derefter den finkornede side til at udføre det fine arbejde og udjævne ru pletter. Vær ikke for voldelig, for et tyndt lag hornhinde er vigtigt for at beskytte huden på fødderne mod skader.

For at forberede fødderne optimalt til fjernelse af callus, er et varmt fodbad også ideelt her.

Brug venligst ikke et følsomt fly, da de spidse, skarpe enheder meget let kan skade huden, hvilket tillader snavs og bakterier at trænge ind. Elektriske callusfjernere bør også undgås af denne grund.

Callus remover creme og hornhindepuds

Særlige cremer indeholdende salicylsyre, salver med urinstof eller hjortefedtcreme kan også fjerne hård hud. Alternativt kan du også bruge et hornhindepuds med de nævnte aktive ingredienser. Du kan finde plastre og cremer på apoteker og apoteker.

Nibble fisk

I de senere år er der kommet en anden metode til os fra Asien, der kan bruges til at fjerne hård hud: kangalfisk eller den rødlige sugende tønde, også kendt som doktorfisk, napper simpelthen callus væk. Mange kosmetiske studier tilbyder nu denne behandling i dette land.

For at gøre dette dypper du fødderne i lunkne vandbassiner, hvor nogle af fiskene svømmer. De begynder straks at spise calluses på hælene, sålerne, fødderne og mellem tæerne. Dette er smertefrit, du føler normalt kun en let prikkende fornemmelse, når fisken fjerner callus.

Men læger ser denne type hornhindefjernelse kritisk af hygiejniske årsager. Kritik kommer også fra dyrerettighedsaktivister, der taler imod at misbruge fisk som levende callusfjernere.

Hvis du vil fjerne dine hård hud ved hjælp af nibfisk, skal du være særlig opmærksom på vandbassinernes renlighed og hygiejne. Det er bedst at se nærmere på, før du beslutter dig for en udbyder.

Medicinsk fodpleje: fjern calluses hos en professionel

Hvis du ikke selv vil fjerne din callus, kan du få lægehjælp i fodterapi eller hos din hudlæge. En sådan professionel fodbehandling er særligt tilrådelig for diabetikere, der ofte er tilbøjelige til inflammatoriske hudsygdomme på fødderne, såvel som for mennesker med overdrevent formerende calluses (hyperkeratose). Når hornhinden tørrer ud, opstår der revner, som tillader betændelsesfremkaldende bakterier at trænge ind i huden. At forsøge at fjerne den revnede hornhinde selv kan hurtigt forværre problemet.

Bortset fra fodterapeuter og hudlæger kan du også få fjernet callus i nogle kosmetiske studier som en del af en pedicure. Denne rent kosmetiske, ikke-medicinske behandling er kun egnet til sund, uproblematisk hud.

Calluses på fødderne: årsager

Hvis huden regelmæssigt udsættes for særligt tryk eller friktion, danner den i stigende grad nye celler. Over tid udvikles tyk, hård hud, hovedsageligt på hælene og fødderne. Følgende faktorer har en positiv effekt på dannelsen af hård hud på fødderne:

Dårligt passende eller for stramme sko: Friktionen fremmer udviklingen af hård hud.
Sko med høje hæle: Når man bærer høje hæle, er kropsvægten næsten udelukkende på fødderne, så der dannes flere hård hud der.
Forkert indretning af fodskelettet: Hamretåer fører for eksempel til en ujævn belastning på foden og dermed til øget callusdannelse i visse områder.
Overvægt: Overskydende kilo øger det samlede tryk på fødderne.
Regelmæssig lang stående eller gående: Dette fører også til øget callusdannelse på lang sigt.

Tags.: laboratorieværdier fodpleje vaccinationer