Stabil sidestilling for voksne

Carola Felchner er freelance skribent i medicinsk afdeling og en certificeret uddannelses- og ernæringsrådgiver. Hun arbejdede for forskellige specialmagasiner og onlineportaler, inden hun blev freelancejournalist i 2015. Inden hun begyndte sin praktik, studerede hun oversættelse og tolkning i Kempten og München.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

I den stabile sidestilling holdes luftvejene til en bevidstløs, stadig vejrtrækkende person fri. For at gøre dette er den pågældende person placeret således, at hans mund er det laveste punkt. Dette tillader opkastning, spyt og blod i mund og hals at løbe udad. Derudover er hovedet overstrakt lidt for at åbne luftvejene. Læs her, hvordan du får en person i en stabil sideleje, og hvorfor der nu er to versioner af denne førstehjælpsforanstaltning.

Stabil sideposition: kort oversigt

• Hvad er den stabile sideposition? Læner en bevidstløs person til siden, så han er så stabil som muligt, og luftvejene forbliver frie.
• Sådan fungerer den stabile sidestilling: Træk patientens ene hånd hen over brystet og læg den på kinden, stå op i det ene knæ, træk den bevidstløse til en sidestilling, så hovedet hviler på hånden og det bøjede knæ understøtter patientens position.
• I hvilke tilfælde? Hos mennesker, der er bevidstløse, men stadig trækker vejret på egen hånd.
• Risici: Uopdaget skade såsom knækkede knogler eller rygsøjleskader kan forværres af den rullende bevægelse på siden (i nødstilfælde skal patienten imidlertid bringes i stabil sideleje!). Åndedrættet er mindre let at kontrollere i den stabile sideposition. Som et resultat heraf kan pludselig standsning af vejrtrækningen ikke opdages før for sent.

Advarsel!!!!

• Der er nu to versioner af den (stabile) sideposition. Hverken er forkert, eller begge er bedre end ikke at gøre noget.
• Hvis der er mistanke om en rygsøjleskade, skal den berørte person om muligt bringes i stabil sidestilling af to hjælpere og med forsigtighed. Risikoen for kvælning (fra ens egen tunge, opkast osv.) Skal vurderes højere end risikoen for yderligere skader på rygsøjlen ved at rulle.
• Gravide bør kun vendes på deres venstre side, da dette ikke forringer blodgennemstrømningen til vena cava.

Hvordan fungerer den stabile sideposition?

Den stabile sidestilling er en vigtig førstehjælpsforanstaltning for bevidstløse, men vejrtrækkende mennesker:

Hvis nogen besvimer, går deres muskler slap. I liggende stilling kan tungen tippe ind i halsen og blokere luftvejene. Opkastning, spyt, blod fra et sår og fremmedlegemer kan også komme ind i luftvejene og blokere dem - hvis du er bevidstløs, virker beskyttelsesreflekser ikke, herunder reflekshoste, hvis der kommer noget i luftvejene.

Ved at ligge på siden kan du forhindre en bevidstløs person i at kvæle på en tunge, der er faldet tilbage, kaste op osv.

Stabil sideposition: Instruktioner

Sådan fungerer den klassiske version af den stabile sideposition:

1. Først skal du foretage et nødopkald og tage medicinske handsker på for at undgå infektioner.
2. Kontroller, om den tilskadekomne trods alt er ved bevidsthed. For at gøre dette kan du tale med ham og om nødvendigt røre ham forsigtigt.
3. Kontroller, at den bevidstløse person trækker vejret. For at gøre dette skal du holde øret over patientens mund og næse. Vær opmærksom på ånde lyde og åndedrag af luft. Se også, om personens bryst stiger og falder.
4. Hvis det bevidstløse trækker vejret, skal du placere ham på ryggen.
5. Knæl derefter til siden af ​​ham og bøj benet, der er tættere på dig.
6. Skub nu hånden på samme side under den bevidstløse mands bund. Hvis det er nødvendigt, kan du løfte det lidt op ved at lægge let tryk lige over knæet på det bøjede ben og forsigtigt skubbe personen væk fra dig.
7. Tag fat i den ubevidste mands længere arm ved håndleddet og læg den over brystet, så hånden vender mod dig.
8. Drej offeret mod dig ved at gribe og trække i skuldre og hofter.
9. Træk armen, der nu er i bunden, lidt ud til bagenden og støt hånden på denne arm på bagsiden af ​​den bevidstløse.
10. Læg den anden hånd under personens hoved. Udvid nakken lidt, så luftvejene er / forbliver åbne. Du bør også åbne munden lidt, så væsker kan løbe ud.
11. Ret hånden, der ligger under hovedet på det bevidstløse, så nakken forbliver hyperextended, selvom du ikke holder hovedet. Vigtigt: munden skal være det laveste punkt i kroppen!
12. Kontroller regelmæssigt personens vejrtrækning og puls, og om de langsomt er ved at komme sig.

Stabil sideposition: gammel og ny i sammenligning

En anden version af den stabile sidestilling er blevet undervist i førstehjælpskurser i flere år. Det kaldes kun "lateral position". Det nye ved denne variant er, at der skal udføres færre trin. Det er ikke underbenet, der er bøjet i slutpositionen, men det øverste - i en 90 graders vinkel. Armen, der ligger nedenunder, er ikke placeret bag på den bevidstløse, men derimod foran brystet.

Denne nye version er designet, fordi den er lettere at udføre, når man ikke øver, eller når det bevidstløse er meget tungt. Den gamle form for opbevaring er imidlertid mere stabil og kan om nødvendigt bevares eller bruges på en båre.

Stabil sidestilling, hvis der er mistanke om en rygskade

I tilfælde af et alvorligt fald eller et trafikuheld er der altid mistanke om, at den bevidstløse kunne have skadet rygsøjlen. Hvis du flytter det, medfører det i grunden risikoen for at forårsage yderligere skade på rygsøjlen. Hvis du er bevidstløs, er risikoen for kvælning af opkast, din egen tunge osv. Imidlertid meget mere alvorlig!

Derfor, i en nødsituation, selvom du har mistanke om en rygmarvsskade, tøv ikke med at flytte den bevidstløse person i den stabile sidestilling. Hvis du gør dette omhyggeligt og vender patienten ordentligt, vil der være lidt stress på hans eller hendes rygsøjle.

Det er endnu bedre, hvis den pågældende bringes i en stabil sideleje af to hjælpere:

• En hjælper forbereder omhyggeligt patienten til at vende sig til sidestillingen.
• Den anden hjælper knæler bag hovedet på den bevidstløse og holder hovedet i rygsøjlens forlængede akse uden at trække - både under forberedelserne og når patienten vendes til siden (tag hovedet med, når du drejer). Denne anden hjælper giver også kommandoen til at vende.

Denne forsigtige tilgang kan reducere risikoen for yderligere rygskader.

Stabil sidestilling for gravide

Det kan let ske, at vordende mødre er kede af det. For eksempel når barnet trykker på vena cava og moderens blodtryk falder som følge heraf. Den stabile sidestilling kan og bør da også bruges til gravide. Som førstehjælper bør du dog helt sikkert placere den gravide på hendes venstre side, da dette ikke vil reducere blodgennemstrømningen via vena cava. Læg også en pude under den gravide kvindes talje. Dette gør det lettere for blodet at strømme tilbage til hjertet.

Stabil sidestilling med barnet

I princippet kan den stabile sidestilling også bruges til børn. For små børn er et alternativ den tilbøjelige position med hovedet vendt til den ene side. Du kan finde ud af mere om den stabile sidestilling og tilbøjelige position til børn i artiklen Stabil sidestilling til børn.

Hvornår gør jeg den stabile sidestilling?

Brug den stabile sidestilling til mennesker, der har mistet bevidstheden, men stadig ånder uafhængigt.

Hvis den bevidstløse ikke længere trækker vejret, skal du straks vende ham på ryggen og starte genoplivning!

Risici ved den stabile sideposition

Ifølge en undersøgelse fra 2017 er det vanskeligere at vurdere åndedrætsaktivitet hos en bevidstløs person i den stabile sidestilling. Dette kan betyde, at de første respondenter ikke genkender eller genkender for sent, når vejrtrækningen stopper. Livreddende genoplivning kan blive forsinket.

Tags.:  overgangsalder medicinske naturlægemidler vaccinationer