Alkohol og teenagere

Christiane Fux studerede journalistik og psykologi i Hamborg. Den erfarne medicinske redaktør har siden 2001 skrevet magasinartikler, nyheder og faktatekster om alle tænkelige sundhedsemner. Udover sit arbejde for er Christiane Fux også aktiv i prosa. Hendes første kriminalroman udkom i 2012, og hun skriver, designer og udgiver også sine egne krimi.

Flere indlæg af Christiane Fux Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Meget af kurset er sat til fremtiden blandt unge - det gælder også den måde, vi behandler alkohol på. Alkohol er en velkommen hjælper, især i selve opdagelsesfasen: Det gør dig mere selvsikker, reducerer hæmninger, får dig i godt humør og lader problemerne forsvinde. Læs her, hvilke faktorer der bidrager til, at unge drikker for meget, og hvad forældre kan gøre for at tilskynde deres barn til at bruge alkohol ansvarligt.

Hvorfor teenagere drikker for meget

Alkohol fremstår særligt attraktiv, især i puberteten, med dens mange turbulenser og usikkerheder. Dit eget selvbillede er rystet over den fysiske og psykologiske transformation, og den vækkende seksualitet bringer følelser ind i et halespin.

Unge mennesker skal finde deres rolle i vennekredsen, afskære sig fra forældrehjemmet og sætte blikket på deres faglige fremtid. Derudover føler enhver, der drikker alkohol, sig sej og voksen.

I denne sårbare fase i livet lægges kursen ofte til senere afhængighed. Et højt forbrug, række ud efter flasken i tilfælde af problemer eller for at komme i feststemning - alt dette er lært og størknet. Derudover vænner kroppen sig mere og mere til alkoholen.

Gruppepres til at drikke

Vennekredsen og den måde, du bruger din fritid på, er afgørende for din egen drikkeadfærd. Når dine egne venner drikker, er gruppepres særlig let.Unge, der især kan lide at bruge deres fritid til fester og i klubber, drikker naturligvis normalt betydeligt mere end dem, der foretrækker sports- eller kulturbegivenheder.

Alkoholbrug i familien

Nogle gange er forældre ikke et eksempel på ansvarlig brug af alkohol. Hvis fædre og mødre drikker meget, opfatter børnene normalt alkoholforbruget som normalt. Afkommet oplever ofte også, at voksne bruger alkohol til at dæmpe negative følelser som frustration, bekymringer eller frygt eller kun er "i godt humør", når de har drukket alkohol. Dette kan friste unge mennesker til at efterligne dem.

Påvirkning af reklame, film, serier

Det positive image, som reklame genererer, har også en indflydelse. Alkohol gør dig afslappet, sjov, kommunikativ og skyller dine hæmninger væk. Dette gør den til en velkommen kilde til opmuntring, især for unge med svag selvtillid. Film og serier formidler også dette billede. Det er ofte vist, at det er normalt og nyttigt at nå flasken i tilfælde af problemer.

Drikkeadfærd hos unge

De fleste unge får deres første møde med alkohol i en meget tidlig alder: af de 12 til 17 -årige har næsten 63 procent allerede drukket alkohol. Næsten ti procent drikker alkoholholdige drikkevarer mindst en gang om ugen - drenge gør dette oftere end piger (12,6 procent mod 4,6 procent). Risikofyldt alkoholforbrug (mere end 24 gram ren alkohol om dagen) forekommer blandt unge: 3,4 procent af 12 til 17-årige drenge og 2,8 procent af alle piger i denne aldersgruppe.

Men der er også en modsat tendens: unge mennesker, der synes, at de drikker urækeligt og drikker meget lidt eller slet ikke.

Forebyggelse af alkoholmisbrug hos unge

Årsagerne til alkoholforbruget er så forskellige, at enkle forebyggende foranstaltninger som f.eks. Forbud mod faste fester eller høje afgifter på blandede drikkevarer (alkopops) ikke rigtig er frugtbare. Det afgørende er, hvilken holdning de unge selv finder til alkohol.

Stabiliser følelsesmæssigt

Forebyggelsespsykologer sigter primært mod at stabilisere de unge følelsesmæssigt. Dem, der har et sundt selvværd og har lært at klare skuffelser og tilbageslag, behøver ikke en drink for at have det godt. Og det er lettere at nægte, hvis du bliver opfordret til at drikke.

Gør børn stærke

"Gør børn stærke" er mottoet for en kampagne fra Federal Center for Health Education (BZgA). Hovedformålet er at involvere forældrene målrettet. Fordi forebyggelse begynder længe før den kritiske alder. Det er baseret på et tillidsfuldt forhold mellem forælder og barn. Det vigtige er balancen mellem alderssvarende frihed og de nødvendige grænser.

Det påvirker også oftere beskyttede mennesker

Det betyder også, at forældre giver deres børn alderssvarende opgaver og ansvar. Blandt de unge, der glider ind i en afhængighed, er der et slående antal, for hvem velmenende forældre har taget alt fra dem. De opfatter opgaver som urimelige, klarer ikke godt med fejl og kan ikke løse problemer på egen hånd. Overbeskyttelse kan også have den effekt, at de unge senere søger risikoen. Dette er også en mulig motivation for indtagelse af alkohol og andre stoffer.

Uddannelse om farer

En stor andel af unge alkoholforbrugere er ganske modtagelige for logiske argumenter. Langsigtede konsekvenser såsom uoprettelig leverskade (f.eks. I form af levercirrhose) og truslen om kræft er stadig for langt væk til, at unge mennesker alvorligt kan skræmme dem.

De akutte farer ved overdrevent alkoholforbrug (f.eks. Overdrevent drikke og koma) imponerer dem endnu mere. Disse omfatter ulykker eller alkoholforgiftning. Selv den specifikke trussel om, at man ret hurtigt generer sig selv, mens man er påvirket af alkohol, kan have stor indflydelse. Mandlige teenagere kan blive afskrækket af, at høje alkoholniveauer i blodet er skadelige for styrken - både på kort sigt og på lang sigt.

Skader på mellemlang sigt har også et afskrækkende potentiale. For eksempel, at for meget alkohol har en negativ effekt på evnen til at koncentrere sig og tænke. Unge, der drikker meget alkohol, glider ofte i skolen.

Et argument, der er særligt populært blandt piger: alkohol er højt i kalorier - det gør dig tyk.

Tips til forældre

Forældre kan gøre meget for at hjælpe deres barn med at bruge alkohol ansvarligt. Ud over rollemodelfunktionen er det afgørende, at en tillidsfuld og åben samtale om emnet er mulig.

1. Du er et forbillede for dit barn - også selvom det langsomt vokser op. Den måde, du behandler alkohol på, påvirker din datters eller søns senere forbrug.
2. Start en samtale! Tal med din søn eller datter om årsagerne til at drikke og oplevelserne - positive og negative. Vær åben og lydhør.
3. Uddann din datter eller søn om farerne og virkningerne af for meget alkohol uden at være lærerig.
4. Husk dine egne oplevelser med alkohol i ungdomsårene. Dette giver dig mulighed for bedre at forstå dit barns adfærd. Måske har du ikke altid selv været helt fornuftig.
5. Strenge alkoholforbud er ubrugelige - de er urealistiske. Sigt i stedet på en bevidst og fornuftig brug af alkohol.
6. Sørg for, at ungdomsbeskyttelsesbestemmelserne overholdes i dit miljø, og at børn ikke opfordres til at drikke ("Drengen er allerede voksen. En øl skader ham ikke!").
7. Hvis du har en fornemmelse af, at dit barns forbrug er ved at gå ud af hånden, skal du tale med et rådgivningscenter.

Tags.:  kvinders sundhed hår symptomer