Fisk lindrer astma
Lisa Vogel studerede afdelingsjournalistik med fokus på medicin og biovidenskab ved Ansbach University og uddybede sin journalistiske viden i kandidatgraden i multimedieinformation og kommunikation. Dette blev efterfulgt af et praktikophold i -redaktionen. Siden september 2020 har hun skrevet som freelance journalist for
Flere indlæg af Lisa Vogel Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.Hvis fede havfisk lander på tallerkenen to gange om ugen, forbedres astma hos børn: de inflammatoriske processer i lungerne falder betydeligt.
"Fed fisk indeholder mange omega-3 fedtsyrer, der har antiinflammatoriske egenskaber," forklarer Maria Papamichaels forskere fra La Trobe University i Melbourne og forklarer effekten.
Fed fisk hæmmer betændelse
De australske forskere opdelte 64 børn mellem fem og tolv år med mild astma i to grupper. Børnene i forsøgsgruppen spiste fisk mindst to gange om ugen i seks måneder. Børnene i kontrolgruppen bevarede deres sædvanlige spisevaner.
Nitrogenoxid i luften, vi indånder, indikerer astma
Før begyndelsen og i slutningen af undersøgelsesperioden bestemte forskerne koncentrationen af nitrogenoxid i børns udåndingsluft (FeNO -måling). Med dens hjælp kan inflammatoriske processer i luftvejene bestemmes. Hvis værdien er over 50 point hos voksne eller over 35 point hos børn, indikerer dette astma eller en anden inflammatorisk lungesygdom.
De almindelige fiskemåltider havde en effekt: Hos børn, der regelmæssigt havde spist fisk, var værdien af den anden FeNO -måling 14 point lavere end ved undersøgelsens start. Betændelsen i hendes luftveje var derfor faldet betydeligt.
"En traditionel middelhavskost med masser af grøntsager og fedtholdige fisk kan være en nem og sikker måde at forbedre astmasymptomer hos børn på," siger medforfatter prof. Catherine Itsiopoulos. Fedtfattige fisketyper er sild, tun, laks og makrel. Undersøgelsen kan ikke svare på, om fisk også hjælper voksne astmatikere.
Permanent betændte luftveje
Hos astmatikere er de nedre luftveje, dvs. bronchi og bronchioler, permanent betændt. Det gør dem overfølsomme. Som et resultat reagerer de allerede på harmløse stimuli med en stærk forsvarsreaktion. De trækker sig sammen som en krampe, slimhinderne svulmer op og producerer tykt slim. Tør hoste, tæthed i brystet og åndenød er resultatet.
Ud over de typiske symptomer er diagnosen astma også baseret på forskellige lungefunktionstest og nitrogenoxidmålinger.
Astma: den mest almindelige kroniske sygdom hos børn
Hos børn er bronchial astma den mest almindelige kroniske sygdom. I Tyskland lider hvert ottende barn under ti år og hvert 15. barn under 15 år af sygdommen. Drenge påvirkes cirka dobbelt så ofte som piger.
Tags.: tandpleje nyheder vaccinationer
