Stimulere mælkeproduktion

og Sabine Schrör, medicinsk journalist Opdateret den

Nicole Wendler er ph.d. i biologi inden for onkologi og immunologi. Som medicinsk redaktør, forfatter og korrekturlæser arbejder hun for forskellige forlag, for hvem hun præsenterer komplekse og omfattende medicinske spørgsmål på en enkel, kortfattet og logisk måde.

Mere om -eksperterne

Sabine Schrör er freelance skribent for medicinske team. Hun studerede forretningsadministration og public relations i Köln. Som freelance -redaktør har hun været hjemme i en lang række brancher i mere end 15 år. Sundhed er et af hendes yndlingsemner.

Mere om -eksperterne Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Kan mælkeproduktionen stimuleres? Dette er et spørgsmål, der bekymrer mange mødre. Ofte er der bekymring for, at der ikke er nok mælk til rådighed for barnet. Berørte mødre vil derfor gerne øge deres mælketilførsel. Læs her, når små mængder mælk er normale, hvordan du kan se, om din baby får mælk nok, og hvilke foranstaltninger du kan tage for at stimulere mælkeproduktionen.

Stimuler mælkeproduktion: Stol først på din krop

Bliv afslappet og stol på din krop. Hvis alt er i orden anatomisk og medicinsk, og hvis du gør alt korrekt, når du ammer, vil din krop uafhængigt regulere mælkeproduktionen. Du behøver da ikke at stimulere dem.

I de første dage efter fødslen er små mængder mælk helt normale. På den fjerde dag efter fødslen stiger mængden af ​​mælk fra en lille mængde første mælk (råmælk) til omkring 500 milliliter. Mælkeproduktionen stimuleres af hormoner - men kun i de første dage. Derefter er det særligt vigtigt at lægge barnet ofte ned eller regelmæssigt tømme brystet, da mælkemængden reduceres uden sugende stimulans.

Da mælken kommer ind, får mælkeproduktionen endnu et løft. I denne fase skal barnet også ammes regelmæssigt. Dette skal dog ikke stimulere mælkeproduktionen endnu mere, men snarere lindre smerter og holde mælkemængden konstant. Hvis følelsen af ​​spænding aftager, falder mælkemængden også ud. Efter cirka fire uger har barnet omkring 750 milliliter modermælk til rådighed.

Brysternes størrelse siger intet om mælkemængden - selv små bryster producerer nok modermælk! Det er derfor ikke nødvendigt at stimulere mælkeproduktionen på grund af en mindre kopstørrelse.

Amning: Ikke nok mælk?

Inden du begynder at spørge "Hvordan kan jeg få mere modermælk?" tortur eller forsøge at øge mælkeproduktionen med forskellige hjemmemedicin, skal du afklare, om du faktisk producerer for lidt mælk, når du ammer, eller om det bare føles sådan. Du behøver ikke at udtrykke mælk for at få den nøjagtige mængde. Følgende tegn er relativt gode indikatorer for tilstrækkelig pleje af din baby:

• Vægtøgning: når fødselsvægten efter to uger, mindst 20 gram om dagen eller 140 gram om ugen

• Regelmæssigt fulde bleer: stigning i mængden af ​​urin i de første par uger
• Skiftet afføring i den første uge: Skift fra meconium til pulpegul afføring
• Vågnet, livlig og afbalanceret baby med lyserød hud
• Tegn på sult før amning: rastløshed, gråd, skrig
• Tegn på mæthed efter amning: tilfredshed og ro

Efter den første hævelse af brystkirtlen kan det også ses fra brystet, om barnet har drukket godt: brystet føles fyldigere før amning end efter amning.

Stimuler mælkeproduktion: find og undgå ammefejl

Hvis der er tegn på, at barnet får for lidt mælk, er ammefejl normalt årsagen:

• Forkert påføringsteknik
• Utilstrækkelig sugeteknologi: sutter, brystvorten skjold, forvirring af brystvorten
• Dårlig ammestyring: uregelmæssige, begrænsede ammeperioder, adskillelse af mor og barn
• Udtrykker for sjældent
• Giv te, vand og mælk

Ved at undgå disse fejl kan du stimulere mælkeproduktionen - helt alene!

Følgende punkter er gavnlige og nyttige:

• Påfør tidligt lige efter fødslen
• Afklar applikationen / pumpeteknikken med jordemoderen
• Ammer regelmæssigt
• Tilbyde begge sider af brystet
• Lad det drikke længe
• Undgå forvirring af brystvorten
• Hyppig amning efter behov
• Masser af krop og hudkontakt
• Amningsvenlig supplerende fodring (om nødvendigt): på brystet, "fingernæring"

Stimulering af mælkeproduktion: Medicinske årsager til for lidt mælk

Nogle gange fører medicinske problemer hos moderen imidlertid også til utilstrækkelig mælkeproduktion. Det kan da ikke stimuleres med enkle tips. Ofte kan behandling af sygdommen imidlertid indirekte øge mælkeproduktionen.

Sygdomme, der kan være ansvarlige for for lidt modermælk, er:

• Placenta (placenta -fastholdelse): Progesteron forhindrer mælkeproduktion
• Alvorligt blodtab ved fødslen
• Hypothyroidisme
• Diabetes mellitus
• Hypofyse sygdom
• Brystkirurgi, stråling
• Polycystisk ovariesyndrom

Desuden kan anatomiske forskydninger i barnets kæbeområde (forkortet tungefrenulum, læbe, kæbe og gane) gøre det svært at spise med succes, svække den sugende stimulus og forringe mælkeproduktionen.

Stimuler mælkeproduktion med aktive ingredienser

Aktive ingredienser, der fremmer mælkeproduktionen, kaldes galakotogoga. Det kan være visse fødevarer, men også medicin. De fleste af disse stoffer kan ikke stimulere mælkeproduktionen ud fra et fysiologisk synspunkt. De giver snarere ekstra energi (malt) eller giver afslapning ved at give bekymrede mødre følelsen af, at de producerer nok mælk.

I tilfælde af nogle naturlægemidler, såsom frø af bukkehorn (Trigonella foenum-graecum) og marietidsel (Silybum marianum), viser videnskabelige undersøgelser, at de kan stimulere mælkeproduktionen. Dog skal der udvises forsigtighed på grund af allergiske reaktioner, kontaminering eller forkert dosering. Bukkehorn findes ofte i fennikel, anis og karvefrø i ammende eller mælkeproducerende te. De skal stimulere mælkeproduktionen, men deres virkning er ikke rigtig blevet bevist - men de skader heller ikke.

Hvis mælkeproduktionen er nedsat på grund af en sygdom, kan medicin undertiden hjælpe. Dopaminantagonisterne metoclopramid og domperidon siges at øge prolaktinniveauet og derved stimulere mælkeproduktionen. De receptpligtige lægemidler er imidlertid ikke godkendt til dette formål, så de bruges til off-label brug. Domperidon ser ud til at være mere effektivt og udskilles mindre i modermælk. Da det naturligvis fremmer hjerteproblemer, er en omhyggelig afklaring og kontrol af den behandlende læge nødvendig!

Stimulering af mælkeproduktion: Hvad hjælper ikke

Igen og igen kan du høre, at det ene eller det andet glas mousserende vin eller øl skal stimulere mælkeproduktionen. Men det modsatte er tilfældet: alkohol hæmmer oxytocin og dermed mælkeudkastningsrefleksen. Medicin som amfetamin og medicin påvirker også mælkeproduktionen.

Tags.:  hud parasitter organsystemer