Gamle koners fortælling om amning - hvad er det?

Opdateret den Alt -indhold kontrolleres af medicinske journalister.

Det er ofte ikke let for nybagte mødre: velmenende mennesker og utallige rådbøger er fulde af tips til, hvordan man bedst passer på en baby. Der cirkulerer mange råd, især om amning, men ved nærmere eftersyn viser nogle af det sig at være gamle koners fortællinger. har inviteret jordemødre og amningskonsulenter til "eventyrstunden" og bedt om afklaring.

Myte 1: "Ammende mødre skal drikke meget"

Jo mere en kvinde drikker, jo mere modermælk skal hendes bryster producere. Det, der lyder logisk, er stadig forkert. "Det er ikke nødvendigt at drikke mere væske end normalt for at kunne producere mere mælk eller for at opretholde mælkeproduktion," siger Jasmin Kraftzig, jordemoder og amme- og amningskonsulent. “Mælkeproduktionen begynder allerede i den 16. uge af graviditeten og stimuleres af samspillet mellem graviditet og amningshormoner. Efter fødslen stimulerer babyens amning produktionen af ​​det lakterende hormon (prolactin). Jo oftere barnet ammes, jo bedre fungerer mælkeproduktionen. "

Frem for alt er det vigtigt for kvinder, der ammer, at være i god almentilstand. Ud over andre faktorer, såsom en afbalanceret kost, bidrager tilstrækkeligt væskeindtag også til dette. Eksperter anbefaler, at ammende kvinder indtager to til to og en halv liter væske om dagen, såsom stille eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand og usødet urt- og frugt-te. "Særlige ammende te eller stadig juice er ikke nødvendige, da deres effektivitet er meget usandsynligt," siger Kraftzig.

Andre faktorer, der kan bidrage til vellykket amning, er meget hudkontakt mellem mor og baby, korrekt anvendelse for at undgå smerter og fuldstændig tømning af den eksisterende mælk. Kraftzig: "En harmonisk og afslappet atmosfære er også vigtig, da stress kan hæmme mælkeproduktionen."
Jasmin Kraftzig, jordemoder, amning og amningskonsulent IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Myte 2: "Ammende mødre må ikke spise meget"

Intet oppustethed, intet krydret, ingen citrusfrugter? For at barnet ikke får gas, mavesmerter, ondt i bunden eller endda allergi, rådes ammende mødre ofte til at begrænse deres kost. Dette er imidlertid ikke nødvendigt. "Babyer lærer deres mødres spisevaner allerede i graviditeten," forklarer Sandra Deissmann fra IBCLC Association of German Lactation Consultants. Babyer genkender endda denne velkendte smag i modermælk, tolererer det godt og foretrækker det. "

Dette blev også vist ved erfaringer fra andre kulturer. "Indiske babyer er vant til deres mødres ekstremt krydrede kost," siger Deissmann. “Og babyer fra familier, hvor der spises meget hvidløg, foretrækker modermælk med hvidløgssmag.” Babyer lærer at tolerere deres mors mad under graviditeten.

Ekspertens råd er derfor: ”Ammende mødre bør spise en afbalanceret og varieret kost. Selvom barnet har øget risiko for at udvikle en allergi, kan moderen ikke forhindre dette ved at undgå potentielle allergiudløsere i hendes kost. Tværtimod: En varieret kost til moderen ser ud til at øge babyens tolerance over for allergener, som absorberes i de mindste mængder gennem modermælk. "

Og et andet tip: "Rå animalsk mad som rå mælk, kød, fisk eller æg, som bør undgås under graviditeten, kan spises igen under amning."
Sandra Deissmann, IBCLC amme- og amningskonsulent, sundheds- og pædiatrisk sygeplejerske, bestyrelsesmedlem i Professional Association of German Lactation Consultants IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Myte 3: "Ømme brystvorter er normale og uundgåelige"

Hvis en baby suger til mors brystvorter hvert par timer, er det ikke underligt, at følsom hud bliver øm, ikke sandt? ”Nej, det er ikke rigtigt,” modsiger jordemoderen Regine Gresens. “Ømme brystvorter er almindelige tidligt under amning, men det gør dem ikke normale.” Bare fordi det påvirker så mange nybagte mødre i disse dage, ville der være smerter og ømme brystvorter, når amning forventes og ses som uundgåelig.

I langt de fleste tilfælde er årsagen til ømme brystvorter imidlertid en ugunstig ammestilling og påføringsteknik. ”Salver, cremer og andre produkter er ofte utilstrækkelige, fordi de kun behandler symptomet, ikke årsagen. Det meste af tiden fangede babyens mund ikke nok af brystet, så brystvorten ikke var dybt i bagsiden af ​​munden, ”forklarer Gresens.

Forudsætningen for, at ømme brystvorter rent faktisk heler eller ikke udvikler sig i første omgang, er den korrekte positionering af barnet under amning: Du kan se, om dit barn suger ordentligt til dit bryst, ved at munden er vid åben ("mund fuld af brystet ") med læberne vendt ud og hagen rørte ved brystet. Derudover er babyens næse så tæt på brystet, og kinderne trækkes ikke ind, når de sutter, men er runde - så ingen fordybninger er synlige.

Hvis babyer sættes korrekt på på denne måde, er ømme brystvorter normalt ikke et problem. I så fald bør kvinder søge kvalificeret hjælp hurtigst muligt. "Jo før du gør dette, jo hurtigere kan det underliggende problem løses, og jo hurtigere kan du begynde at nyde amningen," siger Gresens.
Regine Gresens, jordemoder, amning og amningskonsulent IBCLC, alternativ praktiserende læge til psykoterapi (HPG)
www.stillkinder.de

Myte 4: "Amning fører til fedme hos babyer"

Bare lad være med at amme, det er let at overfodre barnet, og det bliver for fedt, frygter nogle mødre. Jordemoderen Jana Friedrich giver det helt klare: ”Nej, amning fører ikke til overvægt hos babyer.” Dette er også bevist ved videnskabelige undersøgelser. "I 1999 var der den hidtil største undersøgelse af amning og tidlige barndoms spisevaner i forbindelse med fedme," rapporterer Friedrich. “Resultatet: børn, der blev ammet, var mindre tilbøjelige til at være overvægtige i en alder af fem til seks år. Og: jo længere amningstiden er, desto mindre sandsynligt er det at være overvægtig. "

Når det kommer til babyer og fedme, skal man også stille spørgsmålet: Hvornår er et barn for fedt? "De vækstkurver (percentilkurver), som vi stadig bruger i dag, er for det meste baseret på data fra børn, hvoraf størstedelen ikke blev ammet," siger Friedrich. ”Desuden er børn i dag tungere fra fødslen, end de var for 50 år siden.” Det fører nogle gange til irritation.

Et andet punkt er vigtigt for jordemoderen i denne sammenhæng: ”Babyer er babyer - og ikke modeller!” Ordet babyfedt er ikke tilfældigt. “Babyer er tilladt, nej, de skal have disse ekstra reserver. Det er en sikkerhedsforanstaltning for dårlige tider. ”I stenalderen var det faktiske tider med mangel. "I dag tjener babyfedtet som en reserve til sygdomstider eller tænder eller simpelthen til tider med særlig stærk vækst eller en stor trang til at bevæge sig," siger jordemødrene. Det gælder i øvrigt både børn, der ammes og flaske.
Jana Friedrich, jordemoder og blogger
www.hebammenblog.de

Myte 5: "Kvinder med flade eller omvendte brystvorter kan ikke amme"

Hvis kvinden har flade eller omvendte brystvorter i stedet for "normale" brystvorter, kan barnet ikke sutte ordentligt på dem, advarer nogle selvudnævnte ammende eksperter. Mødre bør ikke lade sig urolige over sådanne udsagn."Flade brystvorter og omvendte brystvorter kan give problemer ved amning, men det behøver ikke nødvendigvis at være tilfældet," understreger AFS -amningskonsulent Angela Schickhoff. "Og når sådanne problemer opstår, kan de i langt de fleste tilfælde overvindes."

Med flade og omvendte brystvorter skiller brystvorten sig næppe eller slet ikke fra areolaen. "Flade brystvorter kan bringes frem ved at trykke på areolaens yderkant med din pegefinger og tommelfinger eller ved stimulering, så der ofte ikke er problemer med amning," forklarer Schickhoff. Du kan også stimulere de flade vorter inden amning, så de skiller sig ud.

Sagen er anderledes med inverterede brystvorter (inverterede brystvorter): De retter sig ikke op bag areolaen eller når de stimuleres, selv med fingertryk, men trækker sig snarere tilbage i areolaen, hvilket gør det svært for barnet at sutte ind. Amningskonsulentens tip: "Med rigtige omvendte brystvorter kan det være fornuftigt at trække vorten ud ved hjælp af en pumpe for eksempel inden amning, så barnet bedre kan fatte brystet."

Nogle gange anbefales hjælpemidler også, såsom brystvorter (for at gøre det lettere for barnet at tage på) eller specielle brystskærme (brystvorteformere), som kan indsættes i bh'en under graviditet og har til formål at fremme fremspring af brystvorterne . "Dog kan du normalt amme med succes uden at bruge dem," siger Schickhoff. Hvis du stadig vil bruge sådanne hjælpemidler til amning, bør du omhyggeligt finde ud af en jordemoder om den korrekte anvendelse og de forskellige fordele og ulemper. Der skal lægges særlig vægt på korrekt rengøring og desinfektion for at undgå infektioner hos mor og barn.
Angela Schickhoff, AFS -amningskonsulent
www.stillen-in-potsdam.de

Myte 6: "Modermælk er ikke længere nærende efter den 6. måned"

Fra en alder af seks måneder frygter mange mødre, at modermælk ikke længere er, hvad den voksende baby har brug for. En fuldstændig ubegrundet bekymring beroliger "La Leche Liga Deutschland e.V.". Den almennyttige organisation rådgiver kvinder om alle vigtige spørgsmål vedrørende amning. Hun ved: For den voksende baby forbliver modermælk den mest værdifulde mad sammen med supplerende fødevarer, selv i anden halvdel af livet. Fordi det har et højere kalorieindhold og næringsindhold end mange andre fødevarer. "Lad ikke den flydende konsistens narre dig," siger La Leche League. "Modermælk har et energiindhold på omkring 68 kilokalorier pr. 100 milliliter og er også tilfredsstillende efter den sjette måned i livet." Til sammenligning: tilberedt gulerodgrød har kun omkring 27 kilokalorier pr. 100 milliliter, 100 gram æbler har omkring 52 kilokalorier.

Særligt vigtigt: andelen af ​​immunsubstanser i modermælken stiger endda igen efter seks og tolv måneders amning. En vigtig beskyttelse for barnet. "Så bare rolig, hvis et barn stadig gerne vil ammes ofte med supplerende fødevarer," siger ammeeksperterne fra La Leche League. Selvom de sædvanlige supplerende madplaner måske tyder på dette: Spædbarnet opgiver ikke sin værdifulde modermælk ved at lære ny mad at kende. Dette hjælper ham endda med at fordøje ukendt mad.
Susanne Wittmair, forfatter og amningskonsulent, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Flere spørgsmål? Du kan finde hjælp her!

Hvis du har yderligere spørgsmål om amningmyter eller har brug for hjælp til et specifikt ammeproblem, skal du kontakte en jordemoder eller veluddannet amningskonsulent. Sidstnævnte kan genkendes ved betegnelsen IBCLC. Forkortelsen står for "International Board Certified Lactation Consultant" og garanterer lang og intensiv efteruddannelse som amningskonsulent og regelmæssig deltagelse i avanceret uddannelse.

Jordemødre og amningskonsulenter har ikke kun faglig kompetence, de yder også følelsesmæssig støtte. Derfor er de vigtige fortrolige og ledsagere for mødre - og også for fædre og børn.

Tags.:  næring paddepinde giftplanter anatomi